換季不小心感冒怎樣辦 7款食療方有效緩解感冒

感冒是日常生活中常見的小疾病，招致感冒的緣由有很多種，那麼感冒了怎樣辦？中醫與西醫不同，所以關於感冒的類型，中醫與西醫的分類辦法也不同，依照傳統觀中醫的理念，感冒有哪些類型呢？如何治療感冒呢？

中醫將感冒分五型

1、風寒感冒：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等普通病症外，還有畏寒、低熱、無汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特性。這種感冒與病人感受風寒有關。

2、風熱感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的普通病症外，還有發熱重、痰液稀薄呈黃色等特性。

3、暑濕感冒：病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等病症。此類型感冒多發作在夏季。

4、暑熱感冒：發熱，偶然怕風，心煩、汗出口乾，喉嚨疼，流稠涕，咳濃痰，舌苔較薄，脈象主要為浮脈或數脈。

5、時行感冒：病人可表現為忽然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛猛烈、全身酸痛、疲憊無力、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能並發肺炎或心力衰竭等病症。

治療感冒的中醫食療方

銀花飲

配方：銀花30克，山楂10克，蜂蜜250克。

製法：將銀花、山楂放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，3分鐘後取藥液1次，再加水煎熬1次，將兩次藥液兼并，放入蜂蜜，攪拌平均即成。

成效：辛涼解表，清熱解毒。

用法：隨量飲用。

黃芪姜棗湯

配方：黃芪15克，大棗15克，生薑3片。

製法：以上三物加水適量，用武火煮沸，再用文火煮約1小時即可。

成效：益氣補虛，解表散寒。

用法：吃棗飲湯。

苦瓜蓮肉湯

配方：苦瓜30克，蓮葉1張，豬瘦肉50克。

製法：將苦瓜、鮮蓮葉、豬瘦肉均切片，把全部用料一同放人鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮約1小時，至肉熟，調味即可。

成效：清暑解毒，利濕和中。

用法：飲湯食肉。

白菜根蔥白湯

配方：大白菜根3個，蔥白連須2根，蘆根10克。

製法：上三物以水煎煮10～15分鐘即可。

成效：辛散解毒，清熱祛濕。

用法：每日1劑，趁熱分2次服用。

珠蘭茶

配方：茶葉6克，珠蘭3克，薄荷3克。

製法：上三味，開水沖泡5分鐘即可。

成效：理氣化濕，清利嘍羅。

用法：每日1～2劑，分上下午飲服。

枸杞疰夏茶

配方：枸杞子、五味子各等分。

製法：枸杞子、五味子共研末，用開水浸泡封存3小時，即可飲用。

成效：清暑祛熱，補虛益精。

用法：每日不拘時期茶飲服。

薑絲鴨蛋湯

配方：生薑50克（去皮），鴨蛋2個，白酒20毫升。

製法：生薑洗凈去皮，切成絲，加水200毫升煮沸，鴨蛋去殼打散，倒入生薑湯中，稍攪，再參加白酒，煮沸即可。

成效：解表散寒。

用法：每日1次，吃蛋飲湯，頓服，可連服3日。