30歲的男人「辦事」時吃點它，延長3倍時間，腎功能恢復18歲
牡蠣又稱蠣蛤、蚝子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。
淫羊藿
淫羊藿蠣肉湯
淫羊藿、太子參、牡蠣肉、生薑、紅棗洗凈放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮三小時，調味即可。
枸杞花生粥
食材：大米180克，枸杞30克，花生120克，紅棗8個。
做法：
枸杞用水浸泡待用，花生用熱水浸泡2個小時。
大米淘洗後，浸泡2個小時。
將大米、花生放入高壓鍋煮開，小火40分鐘。
放入枸杞、菊花1分鐘後即可食用。
※吃了它，男人慾「拔」不能，女人慾「罷」不能
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※春天進補不錯過這個不起眼的食材，女人請多吃，價格便宜本領大
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※男人都愛吃的「起陽草」真那麼神奇？吃了2年後才知道真相
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