母乳斷奶後怎麼樣豐胸？產後怎麼豐胸就吃豐胸食物

　　胸前沒料穿什麼衣服都不好看，沒有女人味，那麼怎麼豐胸安全有效呢?對於產後媽媽來說，當然是食物豐胸最科學了，那麼應該吃什麼食物呢?下面摩亭小編給大家分享幾種豐胸食物，一起來看下吧。

　　產後媽媽多食用富含膠原蛋白的食物不僅能美容養顏，也能起到豐胸的效果。尤其是豬蹄，是富含膠原蛋白食物中豐胸效果較顯著的。母乳斷奶後怎麼樣豐胸？

　　花生燉豬腳

　　材料：豬腳200克，花生2湯匙，醬油2湯匙，砂糖1茶匙，料酒2湯匙。

　　做法：將花生、豬腳分別洗凈後一併入鍋，加入適量的清水，再依次放入醬油、料酒、砂糖，用武火煮沸。改用文火燉煮至豬腳熟爛即可食用。豐胸功效：花生中富含維生素E和多不飽和脂肪酸。這兩種物質可促進女性卵巢的發育和完善，使成熟的卵細胞增加，從而促進女性體內雌激素的分泌。豬腳中富含膠原蛋白。膠原蛋白是組成乳房結締組織的主要成分，而挺拔、豐滿的乳房主要依靠結締組織的承托。女性若常吃這款菜，不僅可豐胸，還可令乳房堅挺。

　　胡蘿蔔燉牛肉

　　材料：胡蘿蔔1根，牛肉150克，砂糖1湯匙，鹽、醬油、八角、胡椒各適量。做法：將胡蘿蔔洗凈，削皮，切成塊。將牛肉洗凈，切成小塊。將上述材料一併入鍋，加入適量的清水，再依次放入醬油、八角、胡椒、砂糖，用武火煮沸。改用文火燉煮至牛肉熟爛，調入精鹽即可食用。豐胸功效：牛肉中富含的B族維生素有助於雌激素的合成。胡蘿蔔中富含的胡蘿蔔素則可防止乳房韌帶疲乏，避免乳房鬆弛、下垂。女性若在經期常吃這款菜，可提高體內雌激素的水平，又可令乳房保持彈性與堅挺。

　　蛤蜊湯

　　材料：鮮蛤蜊15個，薑片2片，料酒2湯匙，精鹽、味精各適量。

　　做法：將蛤蜊在清水中浸泡30分鐘，使其吐凈泥沙，然後沖洗乾淨。做一鍋開水，將蛤蜊、薑片、料酒依次放入開水中，待蛤蜊殼完全張開後，調入精鹽及味精即可食用。豐胸功效：蛤蜊的味道極鮮美，且富含蛋白質、脂肪、鋅、銅、維生素、氨基酸等多種營養物質。女性若在經期常喝這款湯，可幫助胸部的脂肪細胞吸收更多的養分，從而令乳房豐滿。

　　另外在食補的同時，早晚用美乳霜——摩亭進行按摩胸部，有效吸收體內補充的營養，按摩胸部能有效地促進乳汁的生成和流通，舒緩胸部各種不適情況。按摩還能很好地加速血液循環，有助於乳房健康，豐滿。而且摩亭霜採用的是全新的透皮技術，比普通豐胸霜吸收力快20倍。

　　在產後有兩次豐胸的黃金時段，第一時段就是坐月子期間，這段時間身體內部的內分泌系統、循環代謝系統都在恢復和調整期，進行營養調控來全面豐胸效果非常好。產後第二個豐胸黃金時段就是穩定哺乳期，儘管此時的身體激素分泌趨於穩定，但胸部本身的代謝是非常旺盛的，因此這個階段可以進行專門性地豐胸，能達到神奇的效果。寶媽如果錯過了第一次豐胸的黃金時段，就不要再錯過第二次了。

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