艾灸神闕就能強壯脾胃和體質

神闕穴也就是肚臍眼，在腹中部，肚臍正中。神闕穴位於任脈，而任脈屬陰脈之海，與督脈相表裡，共同司管人體諸經之百脈，所以臍和諸經百脈相通，臍又為沖任循行之所，而且任脈、督脈、沖脈為「一源三岐」，故三脈經氣相通。神闕穴為經絡之總樞，經氣之海，通過任、督、沖、帶四脈而統屬全身經絡，內連五臟六腑、腦及胞宮。

神闕穴是神氣通行出入的門戶，為胎兒從母體獲取營養的通道，並維持胎兒的生命活動。中醫學認為，臍為先天之本源、生命之根，又為後天之根源，為十二經之發源地，是經絡系統的重要穴位。

古代歷來禁止在此扎針！有人喜歡摳肚臍眼，這一定不要摳，這塊特別容易感染。

神闕穴具有培元固本，回陽救逆的功效。因位於腹之中部，下焦之樞紐，又鄰近胃與大小腸，所以該穴能健脾胃、理腸止瀉。經常隔姜艾灸、隔鹽灸，或把蔥、鹽炒熱了（蔥能通竅，鹽有溫里作用）分別包在兩個布袋裡，交替溫熱神闕，肚子就會感覺舒服，有通氣。

小貼士：配伍公孫、水分、天樞、足三里有效改善瀉痢、便秘、繞臍腹痛。

配伍長強、氣海、關元、有效調理和改善脫肛、小便不禁、腎虛、不孕症。

提示：神闕穴為強身保健穴，溫灸至局部溫熱舒適，每日1次。

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