日本人最愛的抗癌食物，甚至可有效預防癌症之王，常吃遠離癌
日本人最愛的抗癌食物，甚至可預防癌症之王，常吃遠離癌症，這個東西非常常見，就是黑芝麻，其含有的芝麻木粉蘇含有抗氧化作用，這種成分可以有效強化肝臟的解毒功能，特別是可以保護肝臟免受酒精的侵害，這就是黑芝麻能夠預防肝癌的理論依據，而肝癌又號稱癌症之王，為預防這種惡性癌症，建議多食用黑芝麻。
抗癌專家認為，患有慢性肝炎、肝硬化或者長期以來肝功能異常的患者，如果能注意到黑芝麻的作用，根據自己的實際情況進行調節，加強運動，多吃對肝臟好處多的食物，從而極大的避免患肝癌的可能性。另外，黑芝麻還具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等功效，被視為滋補聖品。
黑芝麻食用方法簡單，比如熬粥就可以，用黑豆黑米百合薏米大米、掰碎的核桃洗凈放入紫砂鍋，黑芝麻單獨用濾網洗凈入鍋，加水，調自動擋。等熟透了就可以吃了
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