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戒掉飲料和垃圾食品後 她瘦了七十斤

戒掉飲料和垃圾食品後 她瘦了七十斤

Victoria Stean,24歲,來自紐波特帕格內爾,是Milton Keynes的行政助理。因為狂飲飲料胖到了180斤。

因為肥胖她患有了糖尿病及視網膜病變。大夫告訴她如果再不控制葡萄糖的攝入,她將面臨失明的可能。

戒掉飲料和垃圾食品後 她瘦了七十斤

面對一個可怕的未來,Stean小姐發誓要減肥,來保護她的視力。

在之前Stean小姐每天最少飲用五罐飲料。她自己感覺喝飲料到了成癮的地步。所以她就變得越來越胖。

戒掉飲料和垃圾食品後 她瘦了七十斤

後來Stean小姐胖到不願和未婚夫合照,視力也變得越來越不好,她發誓要減肥,並保存她的視力。

她決定徹底戒掉飲料,完全切斷所有的垃圾食品,飲食變得非常嚴格。

健康飲食結合每周在體育館訓練十小時,她終於瘦了七十斤。

現在她可以穿緊身的衣服,視力也很穩定。

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