風熱感冒不用怕，艾灸輕鬆來搞定

公元1918年，第一次世界大戰的戰火還在繼續摧毀著人們的生命和家園，然而對於世界而言，當時帶來威脅最大的卻是這一年開始的一場感冒，在這場感冒中，全球有4000萬人因此喪生，數字竟然超出了一戰中的死亡人數。僅美國，就有55萬人死亡，比其在後來的二戰、朝鮮戰爭和越南戰爭中死亡人數的總和還多。感冒竟然令可怕的戰爭都自嘆不如，其破壞性之大足以讓人聞風喪膽。

　　有人說了，那不是流感嗎，普通感冒哪有那麼大威力，大家千萬不要要小看了感冒一病，尤其對於老年人和患有慢性病的人來說更是如此，您知道誰奪去宋美齡生命的嗎，就是一場小小的感冒。所以在中醫當中，感冒又有「萬病之源」之稱，患上感冒之後，不但可使原有的慢性支氣管炎、支氣管哮喘、心臟病、腎病、癌症等慢性病加重甚至惡化，還可引發肺炎等併發症，甚至危及生命。所以，小感冒也得趕緊治。

當然了，現在很多醫生對感冒的治療方法，是有問題的，比如動不動就輸液打針，實在是有些小題大做了，實際上很多發達的國家是反對輸液的。世界衛生組織在20多年前發出了一個警告：能夠口服藥物解決問題的就不要肌肉注射；能夠肌肉注射解決問題的就不要靜脈注射。由此可見，感冒不一定要用輸液的方式來治療。不用輸液怎麼治？方法是多種多樣的。君不見，中醫用艾灸、針灸、拔罐、刮痧來治療感冒，效果不也是很好嗎？　　下面，我們就教大家如何用中醫的方法來治療感冒。　　當然了，中醫對感冒的認識，和現代醫學的看法是有所區別的，在中醫看來，感冒是外邪入侵的結果，如果「素體」，也就是身體不夠健康的話，風、寒、暑、濕、燥、火這些「外邪」就會通過體表入侵身體，引起感冒。在《扁鵲見蔡桓公》這篇文章中，扁鵲第一次見蔡桓公，告訴他「君有疾在肌膚，不治將恐深」的疾病，也就是相當於感冒一類的疾病。　　而在風、寒、暑、濕、燥、火這些「外邪」當中，又以風寒和風熱引起的感冒最為常見，風熱是由於熱邪入侵引起的，所以表現為一片熱像，主要包括痰黃，鼻涕黃，咽喉疼痛，體溫上升，扁桃體發炎等一系列的癥狀。在治療上以清熱解表為主，因為是熱邪引起的，所以要清熱，而解表就相當於是被敵人包圍了，解除包圍的一種方式。既能清熱又能解表的藥物及食物包括桑葉、菊花、薄荷、牛蒡子等，用這些藥物或者食物泡水飲用或者做成粥膳服用，都能夠起到治療風熱感冒的功效。另外，服用清熱解毒藥板藍根、三黃片、銀翹解毒片和金銀花口服液之類的藥物也都有很好的治療功效。風寒感冒是由於寒邪入侵體表，所以表現出一派寒相，主要癥狀包括打噴嚏，鼻塞，流清涕，比較怕冷等。對付這種感冒，主要採用辛溫解表的方式。比如生薑紅糖水，就是對付這種感冒的法寶。

　　那麼，有沒有一種方法，既可以治療風寒感冒，同時又可以治療風熱感冒呢？有，如果您能夠靈活運用好大椎穴，兩種感冒均可俯首稱臣。大椎穴究竟是何方神聖，竟有如此神奇的本領？古代文獻中，《針灸甲乙經》提出大椎治「傷寒熱感」，《類經圖翼》也指出大椎治「身痛寒熱」、「風氣病」，艾灸大椎穴治感冒，主要因為大椎屬於督脈，而督脈循行於頭頂、背部，屬陽主表，為「陽經之海」，總督一身之陽；並且全身諸陽經皆會於大椎。說明大椎穴具有振奮陽氣、疏散風寒、解肌發汗、驅邪外出之作用，適於風寒感冒，加上艾灸的熱性刺激，驅除寒邪的作用就更強了。而外感熱病，其病都在陽經，針刺大椎穴查激發陽經之脈氣，通陽解表退熱，所以大椎穴又長於退熱，臨床治療高熱的患者，可有迅速退熱效果，所以也適用於風熱感冒。功力如此了得的大椎，我們怎麼找到它呢？大椎：「大」指高大，「椎」指椎骨，頸椎上「高大」的地方--低頭的時候可以在後頸部摸到一塊隆起的骨頭，在這塊骨頭下就是大椎穴。

　　怎麼用好大椎穴呢？根據寒則補之灸之，熱則瀉針出氣原則。如果是風寒感冒，就採用艾灸療法來進行溫補。其具體操作方法是：　　取頸後大椎穴，用艾條溫和灸20分鐘左右。配穴可選風門，艾灸3～5分鐘。風門在大椎穴往下數兩個脊椎（第二胸椎），棘突旁開1.5寸，是足太陽膀胱經上的風門穴，風門穴是風邪進出的門戶，艾灸這個穴位，就是要將「門」守好，祛敵外出的同時不再讓外敵入侵。所以這個穴位的作用是疏風散寒的，是大椎穴的左膀右臂。 如果是風熱感冒，而且體質不虛者，可以瀉法按摩大椎穴，用拇指，方向往下用力推按或者順時針方向揉該穴位3～5分鐘，以自感穴位處發熱為度；風門穴用同樣的方法按摩。　　當然，由於大椎穴還具有提高機體免疫抵抗力，解表扶正於一舉的作用，所以在預防流感上也有較好效果。　　最後還要提醒大家，無論是風寒感冒還是風熱感冒。它的根源是體虛，古代醫書《證治匯補》中個非常貼切生動的說法：「虛人傷風，屢感屢發，形氣病氣俱虛者，又當補中，而佐以和解。」意思是反覆發作感冒，病根在於 「氣」虛，所以，預防和治療的重點應該在於補足氣血上。　　下面，我就再給來給大家提供一個補足氣血、預防感冒藥膳方--防風黃芪牛肉湯。這個葯膳的原料包括：牛肉250克、黃芪10克、防風10克、白朮10克、紅棗10枚。　　將牛肉洗凈，切成小塊放入水中煮沸，同時把上面的血沫撇掉，3分鐘後端下來，將牛肉撈起，在涼水裡過一下。接下來把備好的牛肉塊，放入已經煮了半個小時的葯湯鍋里，改用小火再燉兩小時，等到牛肉熟透，將黃芪、防風、白朮撿出來，然後加入適量的鹽、蔥、姜後，繼續用大火再煮8分鐘，最後放少許味精，這樣這道防風黃芪牛肉湯就做好了。

　　這道葯膳中的防風，是中醫里一種常用的御風中藥，這種植物的奇特之處在於，無論你風颳得多大，它都能保持靜止不動，所以古人取象比類，用它來做為抵禦各種風邪的葯。而黃芪是人體大補元氣的常用藥，具有小人蔘之喻，非常適合於氣虛的人。白朮是健脾的，健脾就是養人體的中氣。用所以這三種中藥所配置而成的牛肉湯，不但味道鮮美，還是增強體質，預防感冒的護身養生湯。堪稱預防感冒的妙藥靈丹。

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