白頭髮、近視眼，這兩種現代頑疾怎麼治？！

當下，有兩個身體現象是不可能避免，也很難根治的，一個是華髮早生，所謂「少白頭」，另有一個就是近視眼。

年紀輕輕長白髮

和

近視眼高發

，從中醫原理上是同一個基礎，都是使用過度導致的陰血不足，血不能上營，頭髮和眼睛最先受累，對這兩種現代「頑疾」的治療，一是要

減少消耗

，一是要

補充不足

。

長白頭髮的原因很簡單，因為現在人壓力大，心眼動的太多了，這樣最容易上心火，心火直接傷陰，陰虛導致了白髮早生，很多人說白髮是因為「血熱」，之所以血熱，是因為陰不足了，火多了出來，把血「燒熱」了。

因此，

治療白髮的唯一辦法就是補陰

，

只不過這個補陰要儘早，要在白髮發生之前就防微杜漸，一旦因為陰虛血熱而出現白髮，就算補陰，也無法抵消每天動心眼對陰的繼續損傷，這也是為什麼一旦白髮出現，很少有藥物能使白髮變黑，最多是減慢白髮出現的速度和數量，因為很少有人能豁達到不為瑣事煩心。

近視眼是因為

視力過度使用導致的眼肌調節失靈。信息社會中，

眼睛

是接受信息最多的器官，也是勞損最大的一個器官，它

的勞損和中醫的「脾」有直接關係

，因為中醫

講，「脾主肌肉」，所有和肌肉相關的生理活動都和脾有關，脾虛者，這些部位的功能就要減弱，具體到眼睛就是近視。

所以，中醫治療和預防近視，都要從健脾入手。

中醫治療脾虛引起的各類疾病，不獨要用藥物健脾，更要去除引起脾虛的各類原因，比如勞逸結合，不吃寒涼的食物，這些生活方式的改變就是為了節約脾氣

，

對脾氣不足者，減少消耗就等於健脾。

具

體到近視眼的人們，減少視力的勞損就是正確的治療，這種減少首先要少看手機電視等視頻信號，因為視頻信號對視力的影響，遠大於報紙雜誌，另一個關鍵則是，讓眼睛看東西的時候更加輕鬆自如，這其實就是節約視力，節約脾氣。

為此，無論是糾正閱讀姿勢，還是佩戴合適的眼鏡，從客觀效果上等於是在減少消耗，減少疲勞，如果真能做到，往小了說可以避免眼肌的疲勞加劇，往大了說，這其實是通過減少肌肉的勞損來節約脾氣，也是一種現代生活條件下的健脾。

現代人上班看電腦，下班看手機，生活中大大小小的屏幕，在給我們的生活工作帶來便利的同時，也無形中造成了雙眼的疲勞和不適

導致

頭暈、記憶力減退、失眠、工作效率低下，這其實的罪魁禍首就是「藍光」。

長期的藍光照射視網膜會導致視網膜色素上皮細胞衰亡, 從而引起視網膜病變等多種眼科疾病。隨著近視的人群越來越多，眼鏡也成為生活中必不可少的物品，這其中鏡片、鏡身的設計和健康密切相關，選擇合適的眼鏡一是為了時尚好看，更重要的是在長期佩戴的過程中保護到我們的雙眼。

半框型眼鏡不僅時尚，配合優質純鈦作為鏡身材料，大大減輕眼鏡的重量，長時間佩戴不會壓迫到我們的鼻樑以及眼眶。

TAPOLE AIR純鈦半框眼鏡

Tapole

眼鏡品牌，專註於設計輕巧舒適的眼鏡，團隊擁有14年從業經驗的視光專家，設計師曾獲IF、博朗、紅點等國際設計大獎。

AIR

系列如其名，

輕如空氣，僅重9克，日本進口的優質純鈦，戴一整天都不覺得負擔。

TAPOLE Bookman方框板材眼鏡

合適的鏡身還需要搭配合適的鏡片，我們每天至少有一半的時間對著電腦、手機等各種屏幕，有害藍光容易造成雙眼疲勞和不適，佩戴防藍光鏡片不僅能有效減少藍光的直接照射，同時也不會像普通鏡片一樣容易刮花模糊。

TAPOLE

防藍光鏡片鍍有防藍光真空離子鍍膜，有效阻截藍光近30%，防刮花功能比以往鏡片強2倍。

普通眼鏡店裡配眼鏡，最不好的就是即配即走，這樣眼部沒有對眼鏡的一段適應期，也就判斷不出合適不合適。TAPOLE眼鏡品牌還提供了在家試戴服務，讓你找到最適合自己的一款。

這次，TAPOLE發起了《朗讀者》贏代金券活動:

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」，官網下單時即可抵用。

如果你也為在「愛眼護眼」的問題上困擾已久，不妨來參與活動尋求對症補益的機會。

END

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