性生活並不是時間長才算健康，還必須符合這幾項
性生活是指處於青春期之中或之後的人通過身體的親密接觸，以進行生育後代的本能或獲取愉悅的體驗的行為。成年男女之間性器官交配行為又稱性交，而廣義的人類性行為尚包括其他非交配的生殖器接觸或性刺激行為。
於是，有人以為性交時間越長越能證明性生活質量越高。其實不然。性生活質量的高低應以雙方是否在性生理和性心理上共同得到滿足，即在精神和肉體上是否獲得愉悅和安慰。
至於時間的長短則應以雙方的共同需要而定。時間維持太長，男方可能感到厭煩或疲勞，女方分泌物將漸漸減少使陰道從潤滑轉向乾澀，或從快樂轉為痛苦，從興奮轉為麻木。生殖器及盆腔部較長時間的充血反而影響局部的血液循環，雙方均有可能在事後出現腰疼、下腹墜痛或直腸痙攣等現象。因此，性交時間長短也應有度，雖無標準值，卻可自行衡量，那便是：「滿足」為度。
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