孕婦吃冰鎮西瓜不出事那只是幸運！路過不可錯過！

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作者丨鴿子醫生ID：air863

馬上就要到夏天了，正是吃各種冰鎮水果的季節，尤其是冰鎮西瓜，一口冰鎮西瓜下肚，渾身冰爽，痛快的不行。平常人吃點冰鎮西瓜也沒什麼大礙，只要身體受得住就沒什麼問題，一般都可以適量吃點。孕婦作為一個特殊群體，能開懷大吃冰鎮西瓜么？

大多數網友認為孕婦吃冰鎮西瓜要慎重。有一部分網友說孕婦盡量不要吃冰鎮西瓜，只有極少數人認為孕婦可以吃冰鎮西瓜。看來人們還是知道孕婦不能隨便亂吃冰鎮西瓜的。

西瓜具有防暑降溫、補充能量的作用，特別是夏天，孕婦本身新陳代謝都要比常人快一些，孕期很容易感到口乾舌燥，出現食欲不振的情況，總想吃點冰爽的西瓜，才能「解饞」。

西瓜雖然好處比較多，但是不是任何人都適合吃。尤其是孕婦吃冰鎮西瓜，更不能無節制地想吃就吃。西瓜含糖分特別高，糖尿病人不能吃，那麼孕婦也不能大量吃，如果攝入糖分過多，很容易出現妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病則是造成孕婦早產、流產的一個重要殺手。

至於孕婦不能吃冰鎮西瓜，大多和冰鎮西瓜的溫度有關。過涼的西瓜，孕婦吃了很容易導致肚子不適，出現肚子痛的危險。

放在冰箱里的冰鎮西瓜，溫度通常在2℃-6℃，如果把冰鎮的西瓜在室溫下放置一小時，最里側的溫度也依然達不到人體的正常體溫。溫差之大，可以想像孕婦吃完冰鎮西瓜後胃腸道將會受到何等的強烈刺激。這種刺激會導致孕婦突發性痙攣，引起宮縮反應，如果情況非常嚴重，還有可能母子隨時有性命危險。

曾有報道，某孕婦吃了冰鎮西瓜兩個小時就開始肚子痛，緊急送到醫院，結果早產，胎兒生下來才1.14公斤，在保溫箱里住了55天才安全出院。

因個人體質不同，有些孕婦腸胃本就比較敏感，吃了冰鎮西瓜後腸胃一時不適或者發生痙攣現象，就很容易出現流產、早產的問題，這不是危言聳聽。或許你身邊有這樣的例子：同樣也是孕婦，可人家孕期吃冰鎮西瓜都沒事。這屬於個例，個例不代表所有的孕婦都能吃冰鎮西瓜。

為了自身安全著想，更為了胎兒的安全，孕婦還是不要吃冰鎮西瓜為好。孕期可以適量吃點常溫的西瓜，但也不要無節制地吃，一定要適量，每天吃西瓜最好不要超過300克，而且盡量吃熟透的、自然條件下長熟的西瓜，千萬不要吃長期水泡過的西瓜。孕婦吃冰鎮西瓜，不但有早產、流產的風險，還容易引起妊娠併發症，危及大人及胎兒的生命安全，千萬不可掉以輕心。

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