家人如何輔助脊髓損傷患者做功能鍛煉？多數家人都做錯了！

脊髓損傷後會引起一系列的問題，最常見的莫過於肢體功能障礙。當我們的手臂或腿部活動受限，首先就會給正常生活帶來困擾。這個時候改善患側肢體功能成為患者最關注的大事。那脊髓損傷後該如何鍛煉肢體功能呢？最常見的訓練方法有哪些呢？我們一起聽聽濟南復元康復醫院石玉蘭主任的介紹。

脊髓損傷後會對上肢和下肢的活動引起功能障礙，具體訓練方法如下：

上肢功能障礙：

1、牽拉法。可以用彈力繩系在床頭的左右兩側，尾端系在患者手腕上。讓病人採取半坐卧或平卧的體位，用棉布包裹住患者的手部。然後讓患者手部放在彈力繩的空隙部位，用手向上、向下、向左、向右進行牽拉活動。

2、扔球法。可以讓患者採取正常的坐位，醫護人員或家屬面朝患者方向並扔球。最好是選用表面不光滑的球，讓患者努力去接球。也可以讓患者握住球，盡量向外拋。

3、生活自理訓練。還可以讓患者進行吃飯、梳頭等生活自理的訓練。

下肢活動障礙：

1、站立。家屬可以協助患者將雙腳放平在地面上，兩腿分開與肩同寬。家人雙手扶住患者的肩關節輔助患者站立。用雙腳夾住患者的患側足部，患者把雙手放在家人的腰部防止跌倒。在患者戰力的時候家屬要注意觀察患者的站姿、讓患者收腹、抬頭、挺胸、放鬆肩部。盡量讓頸部肌肉保持放鬆。

2、患者用一隻手摟住家屬的脖子，兩個人把患者挪到牆壁下，讓患者盡量背靠著牆壁，然後兩人分別伸出僅靠病人的腿抵住患者的胯部以及大腿，防止患者站不穩跌倒。當患者的雙臂和腰部有力量時，可以在患者站立的牆壁處放兩個丁字木樁，木樁一個高一個矮，這樣能讓患者一隻手扶著另一隻手拉、讓人感覺馮家舒適。而且還可以鍛煉腿部肌肉，促進血液循環。

3、下蹲：

患者坐於床上屈膝，病人雙手合抱住小腿前面中下部，以雙臂的拉力將膝關節被動屈曲。

患者站立於床頭，雙手握住床欄，屈膝下蹲，以自己軀體的重量向下壓，被動屈曲膝關節。病人患肢力量較弱不能踩實地面時，護士或家屬可以雙膝抵住病人患肢膝關。

4、行走：

可以由護士或家屬攙扶行走。步幅均勻，頻率適中，伸髖曲膝，先抬一足跟部，重心轉移，另一腳跟亦先著地，重心又轉移之後足，開始下一個步態同期。

如不能者，可用一四角系線的15×10cm帆布放於患者膝關節，護士或家屬在病人前面進行牽拉，左右交替進行，但牽拉力度不宜過大。

濟南復元康復醫院友情提示

脊髓損傷後患者不僅要積極配合醫生接受正規的康復治療，在飲食上也需多加註意，養成良好的飲食習慣，促使患者早日康復。

版權歸原創作者所有，轉載需說明出處，違者必究！

-------濟南復元康復醫院-------

您身邊的特色康復醫院

地址：山東省濟南市歷城區祝舜路869號

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！