破水後第一時間要這麼做，否則危及胎兒！

預產期還沒到，孕媽咪腹中的羊水卻迫不及待地湧出來，要知道早期破水可不光是羊水提前流出來那麼簡單，嚴重的會危及孕媽咪與寶貝的生命，一定要小心對待。

【什麼是「破水」？】

「破水」可以分為「胎膜早破」和「胎膜自破」。 胎膜破裂是指包裹胎兒的卵膜破裂使羊水流出，表現為陰道自然流出清亮的液體，稍黏、無色，與尿液相似，有時含胎糞或胎脂。

它的原因很多，比如創傷、宮頸內口鬆弛、妊娠晚期性交產生機械性刺激或引起胎膜炎、下生殖道感染；也可由細菌、病毒或弓形體等引起；羊膜腔內壓力升高（如多胎妊娠、羊水過多），頭盆不稱，胎位異常，胎膜發育不良、脆弱等也容易引起破裂。

除了「胎膜自破」，即有宮縮後的胎膜破裂之外，都統稱之為「胎膜早破」。

1、感染：最主要的因素，常見為B型鏈球菌與細菌性陰道炎所引起。產道內有細菌感染，會導致早期子宮收縮及破水。

2、細菌引發的發炎反應物：容易造成羊膜組織破壞而早期破水。

》孕期媽媽要注意私處的衛生健康，勤清洗避免感染影響胎兒

3、其他常見的導致因素：包括羊水過多、多胞胎妊娠、羊膜穿刺、子宮頸閉鎖不全、胎盤早期剝離、前置胎盤、先天性結締組織異常等。

4、營養不良：特別是孕早期缺乏維生素C、微量元素銅等，比較容易發生早期破水。

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【遭遇早期破水，5件事你做對了嗎？】

1、覺得突然有一股清澈液體自陰道流出，但很明顯不是在解尿；同時持續大量流出羊水或斷斷續續有少量分泌物。如果懷疑是破水，千萬不要大意，立刻到醫院婦產科做檢查，確定是不是破水。發現有破水跡象之後，務必要躺下休息，不能再起來活動。為了避免羊水流出過多和臍帶脫垂，應該用墊子將後臀部墊高一些。

2、正確進行會陰沖洗，避免感染。不要洗澡，不要在陰道里放置任何東西(不要做盆腔內檢)，不要進行性生活，保持清潔，多喝水，每天定時測兩次體溫。

3、注意任何感染徵兆，如分泌物有惡臭、發燒38℃以上、子宮壓痛等，需告知醫護人員進行診斷及處理。

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4、破水24小時之後，進行白細胞計數檢查，以確定是否有感染，醫生會定期聽胎心。

5、如果陰道排出棕色或綠色柏油樣物質(胎糞)，要告訴醫生，因為這是胎寶貝腸腔被擠壓造成的結果，常常意味著胎寶貝受壓或發生危險。

【預防「破水」4個提示】

1、按照醫生要求定期產檢，有特殊情況隨時檢查。

2、孕中晚期不要進行劇烈活動，生活和工作都不宜過於勞累，每天保持愉快的心情，適當地到外面散步。

3、不宜走長路或跑步，走路要防止摔倒，特別是上下樓梯時，切勿提重東西以及長時間在路途顛簸。

4、孕期減少性生活，特別是孕晚期3個月，以免刺激子宮造成羊水早破。

【5個關鍵點遠離早期破水】

1、有問題提前治療。妊娠第14-16周，有子宮頸閉鎖不全者須接受手術治療。早產病史的，應即早就醫對症治療。如果胎位不正，應到醫院請醫生檢察。有陰道炎需在妊娠前期或中期治療好。

2、增加營養。維生素C和維生素E能夠有效預防早期破水。

3、生活細節要小心。注意孕期衛生，洗澡時最好採取淋浴方式，不宜使用盆浴、不可使用陰道灌洗。

4、多休息養足精神。不要過度勞累，避免胎膜早破發生，多胞胎或羊水過多者要延長卧床休息的時間。

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5、留意危險徵兆。定期接受產前檢查，進行自我觀察，例如：陰道是否有出血情形、是否有羊水流出且流出量持續增加、腹部有收縮感、體溫上升、陰道分泌物有惡臭等。

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