減肥小妙招，檸檬減肥效果耿耿的！

　　檸檬草可以減肥的，它主要是有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚，健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。具抗菌能力，可治療霍亂、急性胃腸炎及慢性腹瀉，滋潤肌膚有助於女性養顏美容之用。但是，它要配合其他的茶一其喝才夠有效果！希望你可以減肥成功！

　　檸檬很好，可以清熱降火，改善皮膚，促進生陳代謝，營養價值很高。

　　1.不能喝太多了，胃酸過多對胃不好。

　　2.建議你+蜂蜜，直接泡水太酸，現在想想我唾液腺都忍不住了。

　　3.檸檬是感光水果，別放在陽光直射的地方，不然維生素會流失的，喝了檸檬不要在太陽底下曬，皮膚會變黃的。

　　蜂蜜檸檬水的製作方法

　　1.檸檬要挑個大新鮮的，數量按自己所需購買，買回來後，用鹽水或者是生粉將檸檬泡個五分鐘，再用乾淨棉布輕輕洗乾淨檸檬表明的髒東西。

　　2.洗乾淨後，把檸檬晾乾凈，不能有一滴水噢，不然製作完後成品很容易變質。

　　3.將盛裝蜜漬檸檬的器皿洗乾淨並晾乾，最好使用乾淨無味無毒的玻璃瓶，帶蓋子那種。

　　4.將乾淨的檸檬切片，鋪一層檸檬再蓋一層蜂蜜，不用整個玻璃罐弄的滿滿的，留大概距離瓶蓋留五分之一的空位。

　　5.最後把蓋子蓋上放進冰箱，放個兩天就可以拿出來沖水喝了。

　　另外提醒大家以下，蜂蜜檸檬一定要用溫水/涼開水沖服，不能用開水，因為開水會破壞蜂蜜與檸檬的營養物質，導致兩者無法發揮自身功效，所以各位愛美人士記住噢！

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