脂肪遇到這8種食物，會被分解排出，讓你身輕無負擔
如果下午肚子餓，想吃點小零食又怕發胖，不妨試試葡萄乾吧，根據研究表明，每天吃10來顆葡萄可以到底非常理想的減肥效果。讓你邊吃邊享「瘦」
黃小米
小米是五穀中最暖胃的食物，對促進腸道蠕動，排除腸道垃圾有重要作用，小米適合各種年齡段人群食用，能防止贅肉堆積，消脂減肥。
花茶冬瓜荷葉茶
荷葉冬瓜茶是一種非常不錯的減肥養生茶，每天一杯，就可以達到不錯的減肥的效果。
大南山無核山楂干
山楂的減肥效果很好，飯後和一杯山楂水能有效阻止腸道對油脂的吸收，並分解多餘油脂，排除體外。
小香菇乾貨
香菇中含有一種物質叫做香菇嘌呤，這種物質能改善血液循環，提高我們身體新陳代謝的速度，從而達到減肥效果。它含有的纖維素還能促進腸胃蠕動，防止便秘。
檸檬片含有大量的維C，有抑制黑色素、美白肌膚的作用，同時清腸道減肥的效果也非常不錯，適合每天飯後喝。
玫瑰檸檬荷葉組合花茶
檸檬、山楂和荷葉都是具有減肥的效果，這一款的天然的減肥茶，基本上沒有任何的副作用，簡單又方便，是不錯的選擇。
燕麥是一種低脂肪高纖維的食物，能促進腸道排便，預防多餘脂肪在體內堆積，具有很好的減肥效果。
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※產檢時遇到這些想掉頭就走，這些尷尬沒有懷過孕的不能體會
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※遇到這種面相的人，遇到擦肩即可，無需深交！
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