引髮乳腺癌的6種「黑色習慣」
01、高脂肪飲食
長期大量攝取脂肪，會產生大量類雌激素及前列腺素樣物質，這些都是刺激癌腫增長的「殺手」。
02、飲酒
每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45％以上。
03、咖啡、可可、巧克力
這些食物中含有大量的黃嘌呤，可促使良性乳腺增生。
04、精製蔗糖
蔗糖攝入量高是45歲以上婦女乳腺癌的危險因素。
05、煙草
吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上。
06、沒有鍛煉習慣
光攝入不消耗只會讓身體堆積過多的脂肪，也讓身體發生癌變的危險指數直線上升
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