她苦練瑜伽，結果卻越練越胖，看完原因也是醉了……
中國第一運動雜誌 最受歡迎圖文公號
第一次看到下面這張圖的時候
驚！呆！了！
這真的是個柔軟的胖子啊~
而且動作難度係數還真不低呢！
OK，讓我來隆重介紹一下這位妹紙，她叫作Dana Falsetti，來自美國賓夕法尼亞州，她憑藉自己各種高難度的瑜伽動作，已經火遍了Ins和Facebook，對！人家是個網紅！
但是嘞
和大多普通的姑娘們一樣
小時候的Dana也是一個愛吃又愛美的姑娘~
可是事與願違，別的姑娘怎麼吃都吃不胖
她喝口水都能長兩斤
其實很小的時候年Dana身材就已經走形了~
她的父母也注意到了這一點，於是乎
父母對她的飲食進行了合理的規劃
其實就是不讓吃！！！
可是Dana在回憶時說，雖然父母控制著自己的飲食
但到了半夜
她仍然會偷偷爬起來去冰箱里找好吃的···
你說說這怎麼可能不胖···
時間久了後，姑娘自己都放棄治療了
父母也懶得管了
更何況女兒去別的城市上大學
不在一起，想管也管不了了
然鵝，轉折點就這麼來了！
到了大學的Dana發現了一種運動叫「瑜伽」
以前只是聽說
見了真人在自己面前做了各種高難度動作後
Dana被深深的震撼了！
於是乎這妹子也開始了自己的瑜伽之路
每天練一點，每天練一點
剛開始Dana說她覺得非常痛苦
但是時間久了越來越沉迷於瑜伽這項運動中
她說自己練瑜伽並不是為了減肥
而是因為在練習瑜伽的過程中她能思考很多事情
並且去感受人體構造的其妙
她覺得自己可以突破極限去完成更高難度的動作！
可能因為Dana是易胖體質
儘管練了瑜伽，使自己的骨骼柔韌性加強了
但因為管不住嘴
肉肉依然還是長在了她的身上···
在Dana將自己的瑜伽圖放在網上後
自然而然也引來了不少惡意的評論
但是她心態放的很好
她說她只是想與大家分享練習瑜伽的快樂
僅此而已，至於別人怎麼去解讀，那是他們事情
嗯~我就喜歡這樣兒的姑娘！
其實就像Dana一樣
很多人練習瑜伽並不是為了減肥
而是做到修身且修心
所以，不要只看稱上的斤數
怎麼做，做的過程
才是真正你應該注意的事情！
每天運動
再 平 凡 的 生 活 也 應 該 有 趣
※有教養的人，不介意給人留點優越感
※喝酒一晚等於七天白練！這可不是危言聳聽
※如何快速逆襲成「穿衣顯瘦、脫衣有肉」？你需要這些小技巧！
※不只王健林會唱，馬雲唱京劇開口震驚！
※據說健身上癮人，會把家裡變成這樣……
TAG:每天運動 |
※她苦練瑜伽，結果卻越練越胖!
※練習瑜伽為啥越練越累，你真的練對了嗎？
※同樣是練瑜伽，為什麼別人越練越瘦，而你練得腿粗胳膊粗？
※頭倒立越練越歪？原因竟是……
※為什麼你越練越肥，別人越練越瘦？原因竟不在於吃！
※健身越練越廢？你是否從不……
※再這樣瞎練，身體越練越壞，那你離廢掉不遠了！
※為什麼每天練瑜伽，腿卻越練越粗？因為你缺少了這一步！
※同樣是健身，為啥你就越練越虛？！
※這3種習慣，讓你健身越練越沒效，你佔了幾條？
※夏天開始減肥了，可是肌肉越練越小？看了這些就不必擔心
※練瑜伽，肩膀越練越壯？你的發力點真的練錯了！看完馬上改！
※為什麼練習深蹲時，腿越練越粗，那是因為你忽略了減脂
※「老師，為什麼我練瑜伽，腿越練越粗？」
※下犬式用作過渡和休息，可為什麼你越練越累，是什麼原因？
※為什麼你健身越練越瘦？練不出肌肉，這幾點原因健身不背！
※為什麼你健身越練越瘦？練不出肌肉，這幾點原因的鍋健身不背！
※用這個體式練核心，小腹平了，腿也細了，讓你越練越優雅！
※想要臂圍，就練二頭，訓練後的拉伸你做對了嗎？別越練越廢
※八種越練越沒效果的習慣，看看你佔了幾個