《激戰》中的張家輝肌肉消失了?身材不易,且練且珍惜
還記得那部熱血無比的電影《激戰》嗎?其中的兩位勵志帝彭于晏、張家輝幾乎成了每個男生的目標、女生的偶像。
尤其張家輝,在 46 歲的年紀,用 9 個月的時間,塑造出了一身肌肉,讓無數人驚嘆他的變化和意志。
有了肌肉,氣質和氣勢和從前完全不同,簡直像變了個人。
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和武行出身、多年堅持訓練的肌肉型男安志傑比起來都毫不遜色。
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有不少粉絲說,在這部電影里,彭于晏都被張家輝比下去了···
然而,就當我們都覺得張家輝會一路勵志到底,一直保持這身來之不易的肌肉時,他卻給所有觀眾來了個畫風突變···
最近拍的電影里他是這樣的,細心地看一下好像手臂和胸部的肌肉都有點減少了?
而記者拍到張家輝在曬太陽的時候,果然證實了他的身材,雖然沒有太胖,不過肌肉已經流失不少了···
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鏡頭拉近一點,肚子上好像還有幾層褶?
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這···還是那個肌肉畢現、渾身散發荷爾蒙的張家輝嗎?
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當影帝曬完太陽回家的時候,拍他的記者問到,「你的肌肉沒有了?」
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張家輝的回應是···
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這是「隨他去吧,let it go 」的意思么?
要知道,當年影帝為了這副美好肉體可是沒少努力。
9 個月的時間,不吃任何垃圾食品,減少油鹽糖的攝入、直到最後拍戲前戒斷,每天用超負荷的訓練(據說有 6 – 7 個小時,沒有專業指導還是不要模仿)錘鍊身體和專業技能,才打造出這一身的肌肉。
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張家輝和彭于晏在採訪中還說,每天要補充很多蛋白質,拍攝前只能吃白飯沖碳,最後還要脫水,只用水濕濕嘴角,收干身體水分,讓線條顯露。
這麼辛苦得來的肌肉、完美身形,說不要就不要了?
當記者在採訪中問到肌肉的問題時,張家輝的回答是:
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原來他只是想好好穿西裝,不訓練之後肌肉都「跑很久了」···果然是個耿直 boy,這讓那些 PS 肌肉的人情何以堪呢?而且,西服可以定製、身材可不好練啊!
對比看看,我們的彭于晏和安志傑(《激戰》中的反派)身材倒一直保持的很好,讓人持續舔屏和佩服。
這樣的例子也不只一個,國外明星同樣出現過。大家一定都看過好萊塢大片《木乃伊》、《森林泰山》吧,其中男主布蘭登·弗雷澤可是當年的夢の身材,顏和肌肉都沒得挑。
據說他當年拍電影時都自備餐盒,裡面只有低熱量的蔬菜和健康肉類,保持著每天 2 小時的體能訓練。
不過因為某些原因沉寂多年的布蘭登,如今再出現···唉,一言難盡啊···
還我肌肉美顏的泰山!!
沒有對比就沒有傷害,《速度與激情》中的男一范·迪塞爾也曾被拍到挺著大肚子,好像肌肉全無、啤酒肚崛起、胖出新高度。
不過,幾個月後他分享了一張照片,大秀腹肌,證明自己只是休息了一小段胖著玩玩,保持身材和激情才是日常!
果然,在之後的《速 8》中我們都看到了,寶刀未老、荷爾蒙炸裂。
所以說,長期的習慣,比幾個月、幾周的短期魔鬼瘦身重要的多。運動和嚴格飲食不是身材的最大障礙,不健康的生活習慣才是。
進行力量訓練、增加身體肌肉含量、制定長期健康的飲食計劃,形成「易瘦體質」,也就不必擔心短暫的放縱會長胖了。
當然話說回來,火辣君是很喜歡張家輝和泰山的,還是希望他們能像范·迪塞爾一樣恢復曾經的身材,重新變回肌肉男神。
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肌肉不易、身材不易,且練且珍惜!五一假期大家在放鬆的同時也別忘記來兩組火辣課程哦,運動最光榮!
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