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女人要常給男人做的這種粥喝,補腎壯陽,連喝一個月保證你滿意



女人要常給男人做的這種粥喝,補腎壯陽,連喝一個月保證你滿意



市面上的壯陽葯層出不窮,對男人副作用極大,其實,不出門補腎的方法還是很多的,在家食補,不吃藥去能讓你「腎氣十足」。


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海參粥:水發海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。



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枸杞豬腰粥:枸杞子10克,豬腎一個(去內膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用於腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

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