詹姆斯的恐怖力量不僅是因為天賦好，刻苦的鍛煉健身也是必不可少

勒布朗·詹姆斯（LeBron James）司職小前鋒，綽號「小皇帝」，作為nba中以強大的力量而著名的球星，他的肌肉力量是許多粉絲探討的熱門話題，除了天分外，他的勤奮鍛煉也是成就他實力的重要因素。

熱火時期，主場迎戰勇士隊。在第三節熱火大比分落後急需追分的時候，詹姆斯運球時急剎車失誤。讓人沒有想到的是，由於速度太過迅猛，直接在地板上留下了一連串的急剎車痕迹，配色就是詹姆斯腳上球鞋的顏色。

與國青隊中鋒的碰撞，對方比詹姆斯高大一些但是完全頂不動詹姆斯。

連續三次碰撞，基本上都沒對詹姆斯產生多大的影響，站的非常穩。

2016年東部決賽的首場比賽，一記暴扣把籃球打得變形，差點都直接打爆了。

看看他平時訓練時候拉著卡車在路上跑，這體格對比顯得卡車也不過是一輛普通的小轎車。

詹姆斯曬出的一些在健身房中的日常訓練方式。

使用提壺來進行力量訓練。

提著輪胎在街上邊散步邊鍛煉。

恐怖的肌肉線條，通過推舉大重量的輪胎來鍛煉肌肉。

雖然詹姆斯的天分與身體素質基礎是他能夠達到現在狀態的主要原因，但他平時的刻苦鍛煉也是功不可沒。

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