孕期身體管理，乾貨滿滿，拿走不謝
眼睛，一閉一睜，一眨眼
今天已經是五一小長假第一天啦
吃美味大餐、到公園撒歡、逛街逛到累趴……
但是對於我們眾多准麻麻來說
帶「球」出去感受滿世界的人山人海
實在是體力加勇氣的雙重考驗
作為母嬰的忠實守護者
我們的准爸媽俱樂部
讓您在這個小長假感受到溫暖的貼心和照護
自然是必不可少
小長假也擋不住麻麻們的求知慾，今天媽媽課堂依舊座無虛席
今天上午10點，一堂主題為《孕期身體管理早知道》的課程在武漢都市婦產醫院媽媽課堂熱鬧開講。有著30多年三甲醫院婦產科臨床工作經驗的周文主任，分別從孕期身體變化、營養管理、體重管理、胎兒發育監測以及孕期禁忌症五個方面，詳細為準媽媽們教授了孕期身體管理的小秘訣。
周文主任進行孕期身體管理的課程分享
准麻麻們都聽的好認真，拿出手機做筆記
孕期肥胖危害大，會導致嬰兒神經管、先心病等畸形發生率增高，同時也會影響孕媽身體，例如難產、剖宮產率增高、產後體型難恢復等。周主任特別提醒孕媽們一定要注意合理膳食、保持健康的生活方式、適量運動，以及一定要做好體重監測。
孕期水腫厲害怎麼辦？孕晚期睡眠不好怎麼調理？第一胎剖腹產第二胎可以順產嗎？課程結束後的提問互動環節，准媽媽們也將自己遇到的一些孕期問題，與周主任進行了溝通交流，大家直呼乾貨滿滿。
每一位準爸媽的問題都得到了周主任耐心細緻的解答
孕期動動手、動動腦有利於小寶貝全面成長發育
今天的DIY手工創意環節，讓我們為手機換「新衣」
海賊王、皮卡丘、機器貓……
十幾種造型顏色各不相同的手機殼diy材料
准爸媽們揮灑創意、自由組合
盡情的享受著DIY的樂趣
連寶寶的外公外婆都忍不住自己動手創作起來
孩兒他媽有交代好好做有獎勵
夫妻同心，其利斷金。媳婦加油！
外公親自動手效果美美噠
這是我送給給弟弟/妹妹的第一份禮物
經過大家的一雙雙巧手
一個個色彩繽紛、少女心十足的手機殼
閃亮誕生啦
有木有萌到你
※孕媽媽一定要牢記這些數字，關鍵時刻還能救命！
※胎兒能聽見外界的聲音嗎？什麼時候是胎教的好時機？
※生孩子，選「16G」的還是選「512G」的？
※讀起來繞口，聽起來難懂，卻是孕期不得不做的檢查！
※懷孕期間千萬別叉腰！
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※乾貨滿滿，用處卻不大？
※身體僵硬不舒服？常做這三個小動作，讓你身體柔軟，氣質滿滿啊
※汪小菲回應大S已脫離危險，身體情況還很不好，字裡行間滿滿疼惜
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