孕婦止咳化痰的食物 孕婦該怎樣預防感冒

【導讀】孕婦止咳化痰的食物有哪些？感冒的時候常會咳嗽，真是還會有痰，孕婦感冒咳嗽都是很嚴重的事情，那孕婦止咳化痰的食物有哪些呢？下面小編就來跟大家講講孕婦止咳化痰的食物。

孕婦止咳化痰的食物

川貝冰糖燉梨

選黃皮較粗之梨子，洗凈後，不削皮，中間挖空，塞入冰糖約10至30克，放入碗內，隔水蒸煮30至60分鐘後，果肉連同湯汁一起吃下。

孕婦止咳化痰的食物

痰黏嚴重者可加用2至6克之「川貝母粉」，先用100至200c.c沸騰之水，煮約5至10分鐘後，再與上述冰糖水梨共同蒸煮後，連同湯汁一起吃下。川貝是很好的潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的中藥，對身體副作用小。

蘿蔔姜梨茶

白蘿蔔、生薑、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲。

孕婦止咳化痰的食物

孕婦止咳化痰的食物

蘿蔔燉麥芽糖

白蘿蔔2個，麥芽糖60公克，燉熟吃。

荸薺海哲皮湯

鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開水燉服。

白木耳湯

白木耳6公克，泡發過夜，加紅棗10個，及適當清水煮熟後，加冰糖食用。

隔水蒸蛋

雞蛋1個，食糖、素油各1匙。

做法：蛋(去殼)放在碗里(不要攪)，放入糖和油，隔水蒸熟。臨睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厲害者吃三、四次有明顯療效。

蔥白粥

糯米1兩，生薑5片，連須蔥5根，食醋3錢。糯米以常法煮粥，臨熟時加姜、蔥、醋拌勻，趁熱食用。此粥主治風寒閉肺引起的咳嗽。

孕婦該怎樣預防感冒

熱水泡腳

每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅。

生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

孕婦止咳化痰的食物

冷水浴面

每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反覆多次。

按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10餘次。

呼吸蒸氣

初發孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！