吃醋的女人顏值都不低, 尤其那些會吃的!

醋是廚房常用的調味料之一。醋也因為功效與作用很多，引來無數人的寵愛。有說法：吃醋的女人顏值都不低；還有說吃醋的女生不長病；夏天吃醋，還能起到抑制細菌的效果。

可是，吃醋也有講究哦。學會這幾種，讓美女更美！

1、蘋果醋

材料：蘋果、白醋、冰糖

將蘋果洗凈，晾乾表面的水分；洗乾淨的蘋果切開、去核，再切成厚片；按一層蘋果一層冰糖的方式將它們放入乾淨的玻璃瓶中，然後倒入純米醋；蓋上蓋子，密封后放置於陰涼處三個月以上。

泡好後將蘋果撈出，將蘋果醋裝入玻璃瓶中保存，飲用時加水稀釋 。

功效：蘋果酸可直接參与人體代謝，被人體直接吸收，實現短時間內向肌體提供能量，消除疲勞，起到抗疲勞、迅速恢復體力的作用。

同時，蘋果酸容易使人產生飽感，並延遲胃的排空，可有效預防肥胖和減肥。且不能被消化液所消化，所以能夠有效的排出體內毒素。

2、香蕉醋

材料：香蕉、米醋、紅糖

把香蕉切成1-2厘米的薄片。找一個可以密封的罐子，先放入紅糖。

倒入米醋倒滿罐子，把米醋和紅糖攪勻。放入切好的香蕉片，蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了。

功效：香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋減肥法源自日本，每天三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能達到減肥的作用。按照此方法，一個月可以輕8斤左右。

這種香蕉醋可以直接喝，也可以用冷開水稀釋，可以在飯前喝也可以在飯後，如果在飯後，可以相隔10分鐘再飲用。

一邊喝醋一邊還可以吃香蕉，有利於加速脂肪消耗，增加飽腹感，從而達到減肥瘦身的功效。

3、葡萄醋

材料：葡萄、砂糖

做法：葡萄洗過晾乾，並將酒麴搗碎。葡萄連梗帶皮捏碎，與砂糖混合放入罐中，把罐子蓋好，天熱只需一星期，天冷兩星期，即可變成葡萄香檳。

加冷開水至罐中，約八到九分滿，每天打開來攪拌，約兩星期就可成為葡萄醋。

功效：水果醋能改變身體的酸鹼度，加速新陳代謝，有利於減肥的，但是也不能喝太多，否則傷胃。

此外，醋還可以當藥用。

1、失眠者，睡前倒一杯冷開水，加一湯匙醋，喝完後片刻即可入睡。

2、打嗝時，飲醋一小杯，一口氣喝下去，即可消除。

3、便秘時每日酌量喝杯醋開水（即在開水中滴數滴醋），即可能便。

4、被蛇咬後在紅腫處迅速塗上醋，輕輕揉之，會減輕癢痛。

5、暈車前喝醋開水一小忠，可以減少眩暈。

6、浮腫時，長期服用醋水，有很好的消腫作用。

如此看來，會吃醋的女人不僅顏值不低，還是生活達人吶。

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