科普丨藥王孫思邈養生十三法
養生
04-30
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史料記載，孫思邈十分注重日常養生，他發常梳、目常運、齒常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、頭常搖、腰常擺、腹常揉、攝穀道、膝常扭、常散步、腳常搓，自創養生十三式，對健康、長壽大有裨益。我們一起來探索它的奇妙之處。
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