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對不起,我真TM的不想練了!

每天下班都累的要死


我不想練了







最近工作太忙


每天都加班


哪裡有時間練


我不想練了






都已經練了兩個月


效果還不明顯


我不想練了






身邊不健身的人


都說肌肉太大噁心


我不想練了






跟我一起辦卡的同事


練了不到一個星期就不練了


我不想練了






……




健身


當你練不下去的時候


就想一想


你最初的動力是什麼








如果是為了改變


就要知道


改變就要付出代價


付出代價就不要廢話


健身沒有捷徑






當你練不下去的時候


也不要懷疑自己


健身就是一件再簡單不過的事

只要你堅持練下去


一切就會改變







給自己多一點鼓勵


不要總想自己不行


也不要暗示自己弱小







你只要抬起頭


朝著有亮光的地方看去


告訴自己繼續堅持下去







健身


雖然不能成為你的全部


但他肯定能夠成為你


生活的一部分







堅持下去


用激情燃燒你的激情


健身是沒有極限的任務





一起共勉!




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