身體肥胖竟容易得那麼多病，一碗「降脂湯」為你排憂解難

減肥的方法雖然很多，但是減肥的途徑無非是兩種：控制失誤的納入；增加食物的消耗，將體內的蛋白質、脂肪轉化為可消耗產生能量的糖類，或是直接將脂肪排出體外，進而抑制脂肪吸收，或是將脂肪迅速分解，都能夠進一步減肥。

下面要為大家介紹的減肥偏方——通腑排脂湯，就是在脂肪上「做文章」的減肥湯藥。

取柴胡6克、枳實15克、大黃6克、黃芩12克、半夏12克，一同放人清水中浸泡，之後開小火煎汁，煎煮的過程中要放人3片薑片、3枚大棗，趁著溫熱服用即可。

每天服用1劑，連續服用10天之後停15天再服用，每45天是一個療程。這款湯藥適合體力充沛的肥胖者，表現為體型肥胖、身材魁梧、腹壁肥厚、季肋飽滿，這種肥胖患者為實胖者。

出現實胖主要因為食肥肉過量、運動少，再加上不能控制飲食，只能通過抑制脂肪吸收、排出脂肪等方式減肥，實證肥胖者都可以通過吃湯劑，在減肥的同時降脂。

既然提到了降脂，就不得不說一下降脂湯。我們都知道，肥胖和脂肪之間的關係非常密切，脂肪堆積越厚，人就越肥胖。調查顯示，在肥胖患者中，有60%的人患有高脂血症。因此，想要減肥降脂刻不容緩。

高脂血症為動脈粥樣硬化性心腦血管發病的主要原因，這和缺血性心臟病發病率之間的關係非常密切，一旦此類病症沒能及時治療，就會引發動脈硬化、高血壓症、膽囊病、心血管病等，後果非常嚴重，由此可見降脂的重要性。

取生首烏30克、決明子20克、澤瀉30克、大黃6克、山楂30克、靈芝15克、蒲黃10克、丹參20克、三七粉2克、姜粉15克，一同放人1500毫升涼水中浸泡一個小時左右，然後煎汁至500毫升即可。每天服用1劑，分兩次服用，一個月為一個療程，然後停葯兩個月，之後再繼續服用一個療程即可。

首烏味甘，性微溫，具有潤腸通便、消腫散結之功。首烏中富含卵磷脂，有助於脂肪轉運。首烏中富含大黃素，能夠促進腸道蠕動，抑制腸道對脂肪滴、膽固醇吸收，進而阻止脂肪在肝臟中沉積，促進血液中膽固醇、甘油三酯的分解。

決明子味甘，性微溫，能夠人肝腎，具有潤腸通便之功，其中的大黃素成分降脂功效非常好。

澤瀉味甘，入膀胱經，具有利水消腫之功。薑黃味甘，入肝腎具有祛風利濕之功，能夠增加膽汁形成、分泌，增加膽固醇的排泄力量，增加纖維蛋白溶解活性，抑制血栓形成。

大黃味苦性寒，能夠入脾胃大腸經，具有攻擊導滯、瀉火涼血、逐瘀通經、利膽退黃之功。此外，還能夠促進腸道蠕動、膽固醇排泄，降低膽固醇吸收、降脂

山楂味酸甘、性微溫，具有消食化積、活血化瘀之功，能夠降低人體內膽固醇、甘油三酯、脂蛋白。

靈芝具有降脂、降膽固醇之功；丹參味苦、微寒，具有活血化瘀之功，能夠除煩安神、降脂祛濁。

單純性肥胖伴隨高血脂的患者連續服用此湯藥一段時間後，身體會產生輕快感，便秘患者的排便也會暢通，腰圍能夠迅速減小浮腫、高血壓等也能夠得到緩解。在治療慢性病的同時減肥，可謂是一舉兩得。