高顏值健身快食譜！
健身
04-03
1
芒果+酸橙+馬蘇里拉乳酪
2
牛油果+青豆+芽菜+檸檬
3
梨子+義大利乾酪+蜂蜜
4
鷹嘴豆泥+核桃+石榴
5
鷹嘴豆+番茄+煎蛋
6
棗子+菲達芝士+杏仁
7
李子+太陽黃油+亞麻仁
8
蘋果+蜂蜜+Blue Cheese
9
海員沙拉醬+水煮蛋+甘藍+帕爾瑪乾酪
10
泡菜+水煮蛋+黑芝麻
11
煙熏三文魚+黃瓜+奶油芝士+青蔥
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※不負春光，靚跑出型
※假如你每天都吃這些，練到死都不會瘦！
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※3式零基礎瑜伽，手粗胸小不再是困擾！
※瘦腿＋翹臀才性感，下半身就該這麼練
TAG:頂尖健身女子 |
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