腦子是個好東西，養娃的時候請帶上它

育兒 04-03

橙子的原創個人公眾號

0-3歲的育兒百科全書

教你像美國媽媽一樣輕鬆帶娃

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娃哭了，抱還是不抱？

這對於媽媽來說，可能是比「生存還是死亡」更加是個問題。

不抱，心裡就有一個小人兒說：娃哭了你都不抱，你怎麼心這麼狠，你是親媽不是？

抱了嘛，另一個小人兒又會說：一哭你就抱，溺愛孩子，回頭都慣壞了，你是個不稱職的媽媽！

恐怕每個新媽媽都會整天很多次的陷入這樣的天人交戰當中吧，真是抱了難過，不抱更難過。

豈不知這只是個開始，以後還會遇到更多這種問題，譬如：

娃兒夜奶多，給還是不給

娃兒睡覺難，訓還是不訓

娃兒耍脾氣，哄還是不哄

娃兒發燒了，醫院去還是不去

娃兒犯了錯，打還是不打

……

就算是完全對立的觀點，也都可以各自找到一大票的支持的論據。好像怎麼做都有道理，又好像怎麼做都不靠譜。

每個孩子是不一樣的，每個家長的養育風格也不一樣，育兒本身就沒有什麼標準答案，觀點相左其實是很正常的，就算是國外成名成家的育兒大神，還堅持互嗆幾十年呢。

橙子其實並討厭觀點不一致，我只特別特別討厭一種表達觀點的方式，就是「情緒化」的表述方式。

如果不XXX，你就是害了孩子

如果不給孩子XXX，你會一輩子後悔

XX的媽媽，全世界欠你一個擁抱

你知不知道孩子有多無辜多可憐多難過

你知不知道你有多無知多差勁多不負責任

你知不知道自己有多偉大多厲害多了不起

……

做這種表述的文字，或者讓你產生恐懼，自責，悔恨，惱怒，委屈等負面情緒，或者激起你興奮，自豪，自滿，驕傲等正面情緒，無論是語言多麼華美，抒情多麼的打動人，甚至無論表達的觀點多麼正確，都是無用，甚至是有害的文字。

因為，這種表述看多了，會讓人喪失理性思考的能力，一遇到問題就心慌意亂，被各種情緒支配。

被情緒支配其實很危險的，因為當你陷入情緒當中，你的想法會因為情緒而截然不同，而且都特別有道理。

同樣是寶寶哭鬧，你如果有內疚的情緒，就會想：寶寶好可憐，寶寶需要我，寶寶我要一直抱著你一輩子不撒手……

如果你非常疲勞，陷入煩躁的情緒，你就會想：這孩子怎麼這麼不聽話，這麼能作，都抱了你那麼久了，怎麼還不滿意，我是上輩子欠了你嗎？

一個人是不可能總是保持一種情緒的，情緒會受到身體狀態、外界環境的影響而發生變化，這個變化你自己是很難控制的，科學研究已經證明，人類的情緒主要是被激素變化所影響。

如果你對待寶寶的方式，沒有一個統一的標準和方向，完全看自己心情怎樣，「上一秒母慈子孝，下一秒雞飛狗跳」，一天變幾次，不光你自己整天各種糾結後悔，孩子也會因為摸不著你的規律而陷入不安當中。

雖然養娃需要很多愛，但是「愛」本身，是解決不了問題的，想要解決問題，最有用的是要搜集信息，然後用理性，用分析，用邏輯，用實踐，找到一條穩定的，行之有效的，並且適合自己和孩子的育兒之路。

簡而言之，養娃要用心，但也別忘了把腦子帶著。

怎樣才能帶著腦子養娃呢，橙子在這裡總結了一些自己的心得。

多接觸不同觀點

育兒方式是非常多樣化的，沒有某一種就是絕對正確的。當年橙子也是奉行親密育兒，覺得睡眠訓練簡直是不可思議，整天在論壇上和人吵架，但是就是因為這個吵的過程，讓我更多的看到了其他觀點，雖然這些觀點我當時並不贊同，但是會在我心裡種下一顆種子，當我發現，我和我的孩子其實並不適合親密育兒的時候，那顆種子就會生根發芽。

當今的網路環境不像我當年了，人們漸漸越來越只能看見自己想看的東西，這很容易讓人鑽牛角尖，一條道走到黑，就算是明明很不合適，很不快樂，依然不知道改變，美名其曰「堅持」。

所有我建議媽媽們，就算是心懷成見，也多看看其他的觀點，多在心中種幾顆種子，最後看看，在你所處的環境當中，到底哪一顆種子會真的生根發芽。

養成做記錄的習慣

要知道人的記憶是不準確的，會隨著人的傾向而跑偏，所以當人們現在的日子過得不太如意的時候，回憶過去就都是美好的，其實過去也未必美好。

其實你只要是做了記錄，就會了解很多記憶欺騙你的真相。

當時毛頭新生兒時期作息混亂+脹氣，非常愛哭鬧，一哭我公公要餵奶，說孩子餓了，被他說的我也心虛，覺得孩子好像真的餓了。結果就是整天好像都在喂，作息更加亂七八糟一塌糊塗，哭的也沒少了。

後來我就拿個本子來記錄，幾點幾分吃了，吃了多少，睡了多久，什麼時候哭鬧。當我記錄的數據多了之後，自然就摸到了很多規律，知道毛頭一頓奶到底能撐多久，他什麼時候什麼情況下會容易哭鬧，他需要睡多久才飽，有了這些數據，很多事情的答案自然就呼之欲出。

美國幾乎所有的嬰兒護理的書，都會要求父母記錄一段時間寶寶的起居作息，再做改變，因為記錄本身，就是更利於你了解真實的情況，做出更加有理性的判斷。

很多家長號稱孩子吃得少，或者偏食挑食，但是一旦要求他們把孩子一天所有吃得東西記錄下，記錄一段時間，他們就會發現孩子其實並沒有吃得很少，多麼偏食挑食，只是這些家長因為過於擔心焦慮，放大了某頓或者某天不吃飯的記憶了而已。

知道你的總原則

魚與熊掌不可得兼，舍魚而取熊掌也。這句話道理誰都懂，做起來就沒那麼容易了。很多人就總是妄想著魚和熊掌都想要，結果兩個都沒撈著。

雙重目標是複雜的，難以達到的，做人不要太貪心，你若是能把握一個總原則，就不會患得患失，怕犧牲怕損失，整天糾結。

譬如新生兒時期，很多需求都是矛盾的，譬如追奶和規律作息就是矛盾的，安撫脹氣和培養睡眠習慣就是矛盾的，銜乳吮吸的訓練和母子充分的休息就是矛盾的。

到底要哪個，你要權衡利弊，拿定主意，要了一個，另一個就要有所放棄，放棄的就不能後悔鬧心。

所以其實我比較佩服一些追著喂飯的老人，他們的原則特別堅定，就是讓孩子多吃，把孩子弄胖，這件事比什麼都重要，於是他們可以不辭勞苦的逗著吃追著吃，從不抱怨發怒，這個態度其實某種意義上也挺好，起碼無論孩子還是老人，都獲得了內心的平靜，不會不快樂。

有了目標，才不會迷茫，想養娃得心應手，那就先搞清楚你究竟最想要的是什麼。

勤思考，莫衝動

還是那個終極問題，娃兒哭了，你到底抱不抱？

問這句話本身就是耍流氓，因為沒有預設情境，你實際上不知道娃兒到底因為什麼哭，事實上，不同原因的哭有不同原因的處理方式，無論抱還是不抱，都可能是對的，也都可能是錯的。

所以，歸根到底，你是如何行動並不是重點，重點是行動的動機，是不是感情用事，無論你是因為覺得他「好可憐好需要我」而去抱，還是覺得他「慣壞了，討債鬼」而不抱，都是不對的。

你應該做的是，冷靜的分析孩子的哭聲，綜合之前你的經驗和孩子的表現，下一個思考之後的判斷：

可能是「他今天睡得有點晚，有點累了所以鬧覺，我等等看，10分鐘再進去看看情況如何」。

也可能是「他今天的哭聲和往常不太一樣，可能真的哪裡不舒服了，我去看看」。

用這樣的思考方式作為出發點，無論你的判斷到底是不是準確，你的做法都是對的，就算錯了，也會是今後做判斷的寶貴經驗和依據。

勤于思考，就會有改進的空間，找到最好的方法，而靠感情用事，永遠會掌握不好尺度，陷入「一抓就死，一放就亂」的怪圈。

育兒路上，誰不是磕磕絆絆，誰又沒糾結過？

但是糾結多了，總要有點兒適合自己的方法論，你的帶娃能力才能真正增長！

願朋友們在和娃的鬥爭當中，都能不被情緒支配，帶著頭腦上路。

少抒情，少起高調。

多問「這是為什麼？」「我要怎麼辦？」