中醫補腎壯陽的妙招，「喝水」就能讓男人強根堅硬，夜夜幾次都不累
我們每天都要喝水，日常飲水中如果加入具有滋補效果的藥材，將是一個既方便，又持久，還可以日積月累的辦法。通過不斷的累積，也是一個效果極好的辦法。那問題來了，壯陽材料那麼多，我們該如何選擇使用呢。小編整理了一個老中醫一直推崇的效果很不錯的壯陽補腎茶供大家參考，方法簡單有效，可操作性又很強。
胡蘿蔔飲茶
胡蘿蔔150克，蘋果200克，牛乳100毫升，雞蛋黃1個，人蔘酒30毫升，蜂蜜適量。
將固體原料切碎後，與液體原料一同放入果汁機制汁，並可酌加冷開水即成。
每日代茶飲用。滋補強壯。
參茶
人蔘15克，茶葉5克。將人蔘水煎30分鐘後泡茶。
代茶頻飲，若味濃可再沖入沸水，直至沖淡為止。
杞子綠茶
枸杞子15克，綠茶3克。
將上藥放杯中沸水沖入，趁熱頻飲。
每日1劑，代茶飲用。益肝明目，補腎潤肺。
適用於肝腎不足、性慾減退、腰膝酸軟、潮熱盜汗、頭暈耳鳴。
參杞紅茶
須花參1-2克、枸杞10粒、紅茶2-3克。
將三種原料開水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次作料可反覆沖泡，直到水無色無味。
連服10天為一個食療周期，連服10天後，停服5天。一般堅持使用一個月
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※哪些人群不宜多喝水？
※服藥喝水還有這些講究 你了解多少？
※多喝水真的好嗎！有人靠它瘦，有人卻出了大事！
※猙獰眯眼硬塞杯中喝水 折耳貓肉太多擠成「湯婆婆」
※每天喝水加一物，排出10年毒，漂亮又健康
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