馬甲線加粗腿，最愛舉重硬拉，這腿是你的菜么
這位妹妹叫Kayli，在許多人眼裡擼鐵似乎是男人的專利。可是當你看到她擼鐵的重量，足以顛覆你對這美女的認識。
在健身房很少有人專門對抓舉和挺舉如此痴迷。這還源於當年小學時代的校園霸凌事件，從小被欺負的她自從接觸了crossfit訓練之後，就迷上了這樣的訓練方式。
這樣大重量的挺舉訓練，讓她的力量在短時間內大幅度增長，自此以後在學校內，再也不敢有女孩敢去扇她耳光。各位男同胞看到她這重量，是不是感覺有點尷尬。。。
吊環訓練也是crossfit中的經典訓練器械，不過因為這項運動強度比較高，缺少了專業教練，個人進行練習並不安全，所以再國內並不流行。
非常有意思的是，她從來沒有刻意的去進行腹部的訓練，最常用的腹部訓練僅僅限於吊環的舉腿而已。但是她的腹肌卻比許多男模還要明顯，這得益於大量的硬拉練習。
目前在社交網ins上有20萬粉絲，平時會經營一些蛋白粉和增肌粉的銷售，每年收入也會有100萬美元！
或許很多人喜歡的是筷子腿，但是這樣的腿也別有一番風情，不是么？
有的女孩，看到肌肉，一副畏懼的表情，生怕自己多一寸肌肉。其實這又是何苦呢，練著波瀾不驚的強度，卻擔著變施瓦辛格的心情，挺累的！
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