懷孕期間玩玩不能和這些東西接觸！你能做到幾點？

懷孕期間玩玩不能和這些東西接觸！你能做到幾點？

1、油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質

在懷孕的前期，胎兒的神經系統發育迅猛，孕媽媽要禁止觸摸油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質。假如有必要運用，需細心看過配方再決議是不是運用。不過，最安全的辦法是遠離這些物質，在做清潔的時分，能夠挑選用小蘇打、白醋等物質替代洗潔精。有的牆面上的油漆現已掉落，這種牆面孕媽媽也應遠離。這是因為質量過低的油漆內富含過量的鉛，油漆的脫落會使一些碎片、粉塵在空氣中漂浮，假如孕媽媽誤吸，這些物質會在呼吸道內堆積，形成鉛中毒，然後影響胎兒的健康。

2、藥物

我們都知道，孕媽媽在孕期挑選藥物要慎重。假如有不服藥便自愈的病症，例如傷風，孕媽媽能夠經過多吃富含維生素C的食物，或許用煮薑糖水等食療辦法進行治療。假如有必要用藥，必定要在醫師的建議下進行，禁止自行用藥。

3、含貢魚類

孕期多吃魚能夠協助胎兒開發智力和視力，可是挑選魚要十分當心，有些魚體內富含汞，例如鮪魚、旗魚、鯖魚、金槍魚等，假如孕媽媽過量食用，會影響胎兒的大腦發育。孕媽媽盡量不要食用在河湖中釣的魚，因為極有也許這類魚現已被工業污染了，而關於飼養類的魚，要防止食用具有抗生素的魚。

4、壓力

許多孕媽媽在孕期一向堅持上班，可是來自職場的壓力會給孕媽媽帶來不適。例如便秘、失眠，這些疑問看似不是很嚴峻，卻是能夠危及到胎兒的健康的，研究顯現，壓力過大的孕媽媽，胎兒就有早產及體重過輕的風險。

5、過量服用維生素A

我們都知道食用維生素A會對身體有好處，肝臟、牛奶、蛋黃等食物中都富含維生素A。可是，假如食用的維生素A過量，就會有中毒的風險，乃至會導致胎兒畸形或是流產。孕媽媽每日服用約770mg的維生素A即可。假如在哺乳期，可服用1300 mg的維生素A。

6、咖啡因

眾所周知，咖啡因會對大腦發生影響，因而在孕期，孕媽媽盡量防止喝咖啡，以及富含咖啡因的飲料，否則會影響胎兒的大腦或許心臟的發育。

7、尼古丁

一些孕媽媽在孕期還連續之前抽煙的習氣，殊不知，在自個抽煙的時分會形成胎兒嚴峻缺氧，然後影響胎兒智力與身體的發育，乃至引起早產，孕媽媽本身也會發生許多妊娠併發症。

8、貓咪大便

一些孕媽媽一向保持著養貓的習氣，在懷孕時期，孕媽媽要防止觸摸貓咪大便，防止自個傳染上弓形蟲，然後影響胎兒的健康。假如有必要自個整理貓咪大便，應戴上手套進行整理，過後仔細消毒洗手。一起，孕媽媽在食用生果時，應防止食用被野貓大便污染的生果，在食用生果前要仔細清潔。

9、泡溫泉

在孕期，孕媽媽的體溫會比常人略高。在孕期泡溫泉會對胎兒的神經發育發生不良影響，乃至會生出畸形兒。而且，泡溫泉也簡單使孕媽媽的陰部被細菌傳染。

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