女人月經期上火她是這樣調理的，查看妙招！

每個女性都會來月經，女性經期是很特殊的一個事情，在月經期間女性的身體都比較虛弱，都會冒出一些比如痛經啊等等的問題。但是有些女性朋友在經期期間還會上火，對沒錯就是上火，月經期間上火是怎麼回事?應該怎麼做呢?下面就一起去看看吧。

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女人經期上火的原因

從生物學角度看顯然要涉及月經周期中固有的性激素的波動。月經周期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們都會通過一定的神經機制影響著婦女的心理活動和行為，引起一些情緒變化。情緒變化和緊張反過來也能影響生殖激素的水平，並導致排卵抑制和周期紊亂。經期容易上火，這個主要是陰血不足，因為經期之前要為經血做準備，因此，陰血不足的表現會更加明顯，因此，陽氣亢盛，不容易受到制約，稍稍吃些辛辣刺激或者受涼容易上火。另外，由於經期雌激素水平以及孕酮減低可以導致身體抵抗力相對下降，所以經期容易上火。

女人經期上火的調理方法：

喉干嗓啞：飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。

咽喉腫痛：嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3-4次。

口長水泡：切幾片生薑入口細嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。

咳嗽有痰：桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰。保健知識
生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。：像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。

口乾舌燥：黃精15克，玉竹10克，麥冬10克，沙參10克，百合10克。泡水代茶飲用，有助於減輕口乾癥狀。

通過上面的文章大家都應該知道經期上火的原因和解決方法了吧，經期上火是正常的大家要心平氣和的去調理，身體好才是真的好。

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