得了這個病，你的關節就成了全家人的「天氣預報」！

「我這身體比天氣預報還准，關節部位開始疼痛時，天氣一定會有變化，不是轉陰就是下雨。天涼了，時常感到膝蓋疼痛、關節腫脹，連走路都很痛苦！」吳阿姨提起自己的關節炎就萬分痛苦。

人到老年，關節發生退行性病變，或遭受外傷，使關節對外界環境變化的適應能力下降。

因此，在颳風下雨、氣溫驟降來臨之前，都能敏感地覺察到關節的疼痛，病情嚴重者甚至對氣溫的升高也同樣敏感。

關節炎有很多類型，其中最常見的是骨關節炎和類風濕關節炎。

臨床上多見的增生性骨關節病可有多個名稱，包括退化性關節炎、骨關節炎及肥大性關節炎等。本病是由於關節退行性變，以致關節軟骨被破壞而引起的慢性關節病。

視病程不同，癥狀差別較大，但大多數患者的表現並不典型，尤其是早期病例，僅有5%的人有癥狀。患者多為50歲以上的中、老年患者。本病起病緩慢，無全身癥狀。通常為多關節發病，也有單關節發病者。受累關節可有持續性隱痛，活動增加時加重，休息後好轉。疼痛常不嚴重，氣壓降低時加重，故與氣候變化有關。有時可有急性疼痛發作，同時有關節僵硬感，偶爾可發現關節內有磨擦音。久坐後關節僵硬加重，但稍活動後反而好轉，有人稱之為「休息痛」。後期關節腫脹、增大及運動受限，但很少完全強直，一般表現為骨阻滯征。

膝關節作為人體最主要的負重關節尤其容易出現骨關節炎。

該病是從關節軟骨的退變開始，也稱之為「退行性關節炎」，是老年人關節疼痛和致殘的主要原因，嚴重者必須進行關節置換才能緩解疼痛，提高生活質量。

關節軟骨變薄、磨蝕、碎裂、脫落，同時引起關節滑膜的炎性增生，出現關節積液腫脹，關節周圍骨質增生。

由於關節軟骨無再生能力，損傷後不會修復，因此病變呈慢性進行性發展。治療後癥狀可以緩解，病變進入靜止期。

需要特別提醒的是，骨性關節炎的發病與氣候關係密切。這是因為寒冷潮濕易使關節產生滑膜炎症，導致疼痛加重，這是關節疾病對天氣冷熱變化產生的反應。

俗語說「寒從腳起」，人體對寒冷的感知，通常先從四肢末端，尤其雙腳開始。這是因為四肢距離心臟較遠，循環血液較少，手腳容易感到冰涼寒冷。

如何預防和減輕疼痛？

可在病變的關節部位加棉墊、毛墊保暖。

對於骨性關節炎引發的疼痛可以採取適當的按摩和局部熱敷等方法進行緩解。

同時外用一些止痛類噴劑。

如果疼痛一直不減輕，應到醫院做進一步檢查。

特別提醒：老年人選擇運動方式必須要適當、適度。爬山、爬樓梯不利於保護膝關節，有膝關節病變的老年人應盡量少爬山、爬樓梯，尤其不能提重物上下樓梯。

治療關節炎 方法有很多

現代醫學對關節炎有很多不同種類的治療，包括藥物治療、物理治療、中醫中藥治療及手術等，每一手段都有一定的療效，但此病的病理過程多是不可逆轉的，病情可緩解但又易複發，所以多種治療方法聯合使用能夠起到最佳的效果。

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