身體里濕氣重有什麼癥狀?濕氣重如何食療?
身體里濕氣重有什麼癥狀?濕氣重如何食療?
濕氣重已經成為了當代社會人健康的一種常態,而且許多人濕氣重而不自知,到底濕氣重的表現是什麼呢,其實很多時候不用糾結自己體內是否有濕氣,因為在當代社會,十個人有九個都是處於濕氣狀態,
1、濕氣重表現在頭部昏沉,像裹著一塊布;四肢沉重,渾身不舒適,似乎身上附著重物。
2、濕氣重表現在前胸後背長痘,是很多女生常見的濕氣重!
3、濕氣重表現關節疼痛,部分氣血運行不暢,會有四肢關節酸痛沉重,關節屈伸不利等表現。
4、濕氣重表現消化不良,胸悶腹脹、食慾欠佳、飯量減少I等。還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。
5、濕氣重表現小便渾濁、大便溏泄、婦女白帶過多等。
6、面色晦暗和口內粘膩,照鏡子時發現自己舌苔厚膩,舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕
7、濕氣重表現可能在短期內體重明顯增加,這個就是虛胖。同時會有下肢水腫、腿肚發沉的問題。
濕氣重可用食療方,用玉米須2g,蒲公英0.6g,玉竹0.3g,玫瑰花0.5g配製成蒲公英龍鬚茶每天飲用,可以有效排除身體多餘水分,幫助我們去除體內濕氣。用蒲公英根1g、薏苡仁2g、赤小
豆0.5g、馬齒莧0.4g、芡實0.3、綠茶0.4、淡竹葉0.2、槐花0.5製成蒲公英馬齒莧茶,每天泡水喝,可全面祛濕!
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※中藥材熟地黃怎麼吃 三款食療方
※能夠改善胸部小的食療的方法
※老人失眠神經衰弱怎麼辦 食療方助健康
※甜杏仁的食療方法和副作用
※調理胃下垂的食療方趕緊試試
TAG:食療 |
※人體濕氣重如何去濕?
※如何判斷身體有濕氣?體內濕氣重有7個典型癥狀!
※什麼是濕氣?哪些病與濕氣有關?如何為身體除濕?
※胖子體內濕氣重 如何祛濕?
※我們常說「濕氣重」,究竟什麼癥狀才是濕氣重?
※體內濕氣重,喝什麼茶好?
※濕氣重的典型癥狀有哪些?飲食如何調理?
※濕氣重怎麼調理 濕氣重吃什麼好
※體內濕氣重怎樣祛除?濕氣重的人怎麼調理
※濕氣重的蔬菜有哪些?如何才能去除體內濕氣?
※體內濕氣重?怎麼祛除?
※濕氣重喝什麼茶好?
※身體濕氣重的表現有哪些,如何祛濕
※身體內濕氣重怎麼辦?
※濕氣重怎麼調理?身體濕氣排毒口竟然在這兒
※身體為何會有濕氣?如何判斷是濕氣?
※濕氣重的癥狀有哪些 體內濕氣重 身體會有這些特徵
※體內濕氣重身體有什麼徵兆,怎麼治?
※體內濕氣重怎麼辦,如何去除濕氣