承泣穴的按摩方法 能夠有效保護眼睛

對於現代人來說，很多人的眼睛都是比較疲勞的了吧，這對於我們現在的很多人來說都是這樣的了，因此我們在這時候就要注意了，對於自己的眼睛是需要我們注意的了，而且我們是可以通過按摩穴位的方法來保護眼睛的了，下面就讓我們看看看承泣穴這個保護眼睛的穴位吧。

承泣穴位於面部，瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間。(即：眼球正下方，眼框骨凹陷處)。定位此穴時通常採用正坐或仰靠、仰卧的姿勢。正坐位，兩目正視，瞳孔之下0.7寸，四白穴上三分。在眶下緣上方，眼輪匝肌中，深層眶內有眼球下直肌，下斜肌;有眶下動、靜脈分支，眼動、靜脈的分支;布有眶下神經分支及動眼神經下支的肌支，面神經分支。穴下為皮膚、皮下組織、眼輪匝肌、下瞼板肌、下斜肌、下直肌。皮膚由上頜神經的眶下神經分布。針穿皮膚、皮下組織以後，可經下瞼板肌入眶內的下斜肌和下直肌。前肌為平滑肌受交感神經支配，後二肌是橫紋肌，為動眼神經下支配。

承泣名意指胃經體內經脈氣血物質由本穴而出。胃經屬陽明經，陽明經多氣多血，多氣，即是多氣態物，多血，血為受熱後變為的紅色液體，也就是既多液又多熱。胃經的體表經脈氣血運行是由頭走足，為下行，與其構成無端循環的胃經體內經脈部分，氣血物質的運行則為散熱上行。本穴物質即為胃經體內經脈氣血上行所化，在體內經脈中，氣血物質是以氣的形式而上行，由體內經脈出體表經脈後經氣冷卻液化為經水，經水位於胃經之最上部，處於不穩定狀態，如淚液之要滴下，故名承泣。

既然承泣穴這樣的穴位是很重要的了，對於我們的眼睛好處很多，那麼我們可以如何的按摩這一穴位呢，其實我們的方法是很多的了，那麼具體都有哪些呢，下面就讓我們一起看看承泣穴這樣的穴位我們是可以如何的按摩吧。

按摩法：以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。點揉就可以，用中指間歇按壓力度別太大，一般一日二次，睡前做一次10-15下。

刺法：直刺0.5-1.O寸或者蘋刺0.5～0.8寸。針刺時以左手拇指向上輕推眼球，緊靠框緣緩慢進針，不宜提擂，以防刺破血管引起血腫;出針時稍加按壓，以防出血。

這就是我們給大家介紹的有關承泣穴的情況了，通過了我們上面的介紹之後，朋友們一定能夠對這樣的穴位有了解了吧，可以發現這是很不錯的一個穴位了，是可以幫助我們很好的保護自己眼睛健康的了，我們要經常按摩了。

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