孕婦在孕晚期的時候能不能吃西瓜

懷孕對於每一個女朋友來說都是一件冷人非常高興的事情，我們要做好一切活動來迎接新生命的到來，我們在吃任何東西的時候也是要注意慎重，我們都是不能夠忽視，那麼，孕婦在晚期能不能吃西瓜呢?下面我們就一起來看看吧。

我們都知道孕婦在懷孕之後口味就會發生很大的變化，有的時候會特別鍾愛某一種食物，但是如果不注意健康飲食原則的話，那麼就可能會給自己或者胎兒帶來不利的影響，所以希望孕婦們也能夠引起重視。

1、孕婦吃瓜要適量

西瓜優點雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無限制地吃。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。

2、孕婦飯前或飯後別吃瓜

西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。

3、孕婦不要吃「冰西瓜」

我們在吃西瓜的時候也是要選擇新鮮的、熟透的西瓜，我們最好是不要吃在冰箱里冷藏的西瓜，孕婦吃溫度過低冰西瓜是可能會引起宮縮，嚴重了是會引起早產的，甚至是危害胎兒的生命，所以我們是不可以掉以輕心的。

通過上面的介紹相信大家也是了解了我們孕婦在孕晚期的時候是可以吃西瓜，但是孕婦最好是不要吃冰鎮的西瓜，而且西瓜也是不能多吃的，因為西瓜是寒性的，吃的多了是會影響孕婦和胎兒的健康的，我們在平時也是要注意了。

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