豬蹄和它一起燉，比吃人蔘還要補，可惜很多人都沒有吃過
傳統中醫認為，飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本，起到強身健骨的功效。今天和大家分享一份適合補腎的美食，魚鰾燉豬蹄。 營養功效：
魚鰾含有豐富的蛋白質、脂肪、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養元素，具有補腎益精、滋養筋脈、止血、散瘀、消腫的作用，對腎結石、胃和十二指腸潰瘍、風濕性心臟病和月經不調等疾病有一定治療功效。
傳統醫學認為，豬蹄有壯腰補膝和通乳之功，可用於腎虛所致的腰膝酸軟和產婦產後缺少乳汁之症。而且多吃豬蹄對於女性具有美容 豐胸 抗衰老的作用。
※吃核桃的時候，你丟掉了最寶貴的部分
※四月補腎陽，這幾種食物每天多吃點，養肝還補腎
※年紀輕輕長白髮？中醫建議多吃這些，十年白髮重新變黑！
※男性想補腎就吃這8種食物
※它被國外稱為「貴族水果」, 有溫腎助陽作用，男女都適合
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※這種便宜貨，卻是高血壓患者的福音，可惜很多人都沒有吃
※這種好吃又好做的家常菜，吃過的人幾乎沒有不喜歡的！
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※這個菜原來除了打湯還可以這樣吃，很多人可能沒有想到這一點吧
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※這個有「內涵」的面，營養又美味，每天吃都不會膩，你一定沒有吃過！
※這些小時候吃的零食，您多久沒有吃過了！
※沒有你，我一樣可以過得很好
※想什麼都得到的人，最後卻什麼也沒有，人的一生不能忘本
※你若深愛一個人，就要學會阻止自己，不要把他當成全部，不要所有的話都跟他講，不要所有的秘密都和他分享。你投入的多了，就會慢慢地忘記自己，沒有自我的人，在愛情里是沒有位置的，
※只要鍋包肉還在，人生就沒有什麼過不去的坎
※網紅小吃誕生了，很多人排長隊只為吃一口，你有沒有吃過
※只有山上才有的「野生」野果，城裡人可能連前兩種都沒有吃過，最後一種根本吃不到！
※張三丰唯一害怕的人，他連出招的機會都沒有，而且不可能贏
※這個野菜，我的朋友沒有一個認識的，更沒有吃過，你呢