當你還在喝廉價減肥茶時，看看90斤的女神都在喝什麼

隨著天氣的升溫，衣服逐漸的變得單薄，我們的身材也就更加清晰的展露了出來。俗話說得好，三月不努力，五月徒傷悲。其實不單單是三月，減肥一直是女性們無論何時的頭號事業。

窈窕淑女，君子好逑，有時候減肥不僅僅是為了博得他人的眼球，我們要是個個都擁有曼妙的身姿，愉悅的也是我們自己的心情。但是減肥也要講求方法與效率，減肥關乎到健康，自然不能盲目，我們一定要選擇最為健康，最為有效的方法。

不足百斤的女性她們的減肥方法肯定不一般。我們減肥要保證健康，但想必最為健康的幾個方法之中，大家一定對於其中的花茶減肥方法也有所了解。中醫中對養生的注重從飲食上就能夠體現，喝茶也是一種方式，花茶不僅能夠幫助你控制住身材，更能夠起到一個包養身體的作用，一舉兩得何樂而不為呢？

還不趕緊放下那些廉價的減肥茶，跟著女神一起來喝一杯花茶，讓你同事hold住健康與好身材！

花茶是女性絕不可少的養生保健的必備法寶哦！花茶的種類千千萬萬，不同的搭配所能達成的效果也是不一樣的。薄荷茶有發揮油的作用，對於祛除體內的油脂有很好的功效。春季常喝還可以有效的降火養肝，保健作用滿分哦！

花茶最為重要的作用就是有利於養生保健。桂圓、紅棗和枸杞都有一定的補血功效。對女性來說是不錯的茶飲，不僅能補血益氣、而且還能滋陰養顏。還具有養肝補腎，以及提高免疫力等功效，對於滋補護膚有很好的作用。

花茶有著潤肺養顏的功效，玫瑰花茶跟茉莉花茶有著不相同的功效，如果把玫瑰花茶跟茉莉花茶放在一起，功效更是明顯的。玫瑰茉莉花茶具有活血美肌的功效，而且還能夠降低火氣，對內分泌失調的女性朋友們都有很大的功效。

每到換季的時候嗓子又干又啞,這時沖泡一杯大麥茶帶給你的不僅是味覺的享受,還有視覺的魅力,感受那成熟麥田的氣息,回味無窮。檸檬也是作用滿分，不僅能夠減肥，還可以防治感冒呢！二者的完美相遇就更加不容小覷了。

注重保健養生的東方女人都十分喜愛茶類飲品，尤其是花茶，因為花茶對皮膚保養和養生來說，功效極佳。金盞花，別名金盞菊，具有養肝明目，清熱解毒、滋潤肌膚和舒心安神的功效。二者結合保健效果上盡在不言中。