「駕照到手，車車開走！吼吼……」

「老王駕車去東北，啦啦啦」

「堵……堵了？！」

「感覺身體被掏空……」

「我忍，我忍，忍，忍，忍！」

「忍無可忍，啊！！！！」

「你大爺」

你周圍是不是也有這樣的人，平常總是溫婉爾雅，一個個紳士淑女，開了車就像鬼上身，紳士淑女范消失得無影無蹤，變得怒不可遏，滿口髒話？當心，他們可能是患了「路怒症」！

清明小長假，小編去了河北省，不過在高速上，小編驚呆了，還沒有離開天津的那段高速上太嚇人了，在短短的那段路上，小編粗略數了下竟然連起8起事故，每一輛車都是面目全非，可見大家是有多心急呢！那天真是超堵，這不，多半天小編都是高速上度過的......

路怒症的產生

人，特別是男人，都是有一定控制欲的，而手握方向盤正好滿足了人的控制欲。彷佛開著車可以開到四海八荒。而堵車，再加上強行變道的、見機加塞兒的，使這些人的操控欲受到了限制，積累到一定程度後，這些人便會情緒失控，說出粗魯的言語甚至是做出攻擊性的行為。

路怒症的後果

處在「怒路症」模式下的駕車者情緒極不穩定，很容易引發車禍。而且路怒症除了粗俗的語言外，還會有攻擊性的行為，這更有可能直接造成車禍！可見，情緒失控的後果多麼可怕！

緩解「怒路症」的妙招嗎？

事實上，怒路症並不是人們以為的道德修養差那麼簡單，而是有著更深層的心理學意義。換句話說，表面看來怒路的人是修養不夠，但實質上卻是一種心理發展的現象。

如果能從心理學的角度來看待怒路行為，也許我們就會更多關注行為背後的感受和原因，而不僅僅著眼於行為本身。譴責和懲罰固然能限制部分有害行為，但如果能從源頭上找到原因並對症下藥，將讓更多怒路者們得到心理疏導。

想要不鬧事，老司機這麼開車

天津聖安醫院王玉珍專家說，開車在路上，最重要學會減壓，避免壞情緒伴隨方式有很多，各位親們不妨嘗試這些老司機總結的妙招：

①各位老司機們要樹立良好的心態，不妨對照一下以前沒車時出門走路擠公交車的狀態，找到有車開的滿足感。

②開車時遇到「壞司機」時，盡量把對方的動機往好處想。這不是為了別人，而是為了自己遠離各種麻煩和災難。

③在自己身心狀態不好時，不要選擇開車出行。在其他地方遭遇挫折和怒火，不要在開車時發泄。

④出發前做好規劃，避開高峰擁堵時段，減少路上堵車的可能；開車時降低對路況的預期，事先想好出行不順利時的各種預案，比如打電話告知朋友會晚到一些。

⑤保持車內環境健康舒適，有利於駕駛時保持良好的心情。

如果在開車過程中感覺到心情煩躁，可以用這些方式來調節情緒：

1.做幾次深呼吸；

2.放慢車速，試著與前車保持一定車距；

3.打開車窗，讓新鮮空氣進入車內；

4.聽一些讓人放鬆的音樂，有研究指出，聽亨德爾、巴赫、海頓、莫扎特、貝多芬等大師的作品可以預防路怒；

5.在不違反交通規則的前提下，如果路況允許，將車停在路邊稍事休息。

現在的天氣越來越好，

大家都想駕車去踏青，

可是車與車的距離就那麼小，

忍一忍，讓一讓，

道路就無限寬廣了！