中醫4種方法，教你防止腳後跟乾裂

生活中腳後乾裂是很常見的現象，腳後乾裂有很多的原因會造成，這些現象一直困擾著大家，為了防止腳後乾裂，大家在平常生活上需要多多的注意，下面我們一起來了解中醫防止腳後乾裂的方法吧！

中醫4種方法，教你防止腳後跟乾裂

腳後跟乾裂的原因

1.光著腳在地面上走來走去，容易引起真菌感染，引起腳後跟乾裂、脫皮甚至出血，或腳氣。

2.生活習慣不好，不按時洗澡，容易造成腳後跟乾裂。

3.身體內缺乏維生素容易讓皮膚乾燥、脫皮，缺乏正常的彈性和水分。

4.氣候乾燥或者室內太乾燥，由於腳後跟的角質層比身體其他部位都厚，彈性就會更小，在濕度不夠的情況下，腳後跟的脫皮、乾裂情況就會特別嚴重，這點在北方的冬春季節尤其明顯。

後跟乾裂怎麼辦？

第一步：溫水泡腳，泡腳時間不要過長（控制在15-25分鐘即可）。

第二步：泡完腳後，直接塗上" 愈裂利膚霜 "，網上很容易買到，對皮膚的營養和滋潤都有良好的作用，配合贈送的腳跟乾裂保護套，比什麼都管用，不妨試試。

第三步：腳上套上贈送的腳跟保護套，再穿上襪子睡一晚上，第二天起來，就會發現好了很多，這就是強大的中醫中藥的魅力。

當心

1、腳後跟乾裂的時候，不能用手撕或者是剪刀剪開，這樣會加速傷口的惡化。

2、此外，不能穿太高的鞋，會把傷口磨破；而且每天泡腳要適可而止，不能超過半個小時。

日常護理

1、平時不要光著腳在家裡走動，尤其是在乾燥的冬春季節。

2、要做好日常衛生工作，勤洗澡洗腳。

3、盡量不要穿太高的高跟鞋，以防磨破腳後跟。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！