好閨蜜一起美！秀智 IU 護膚瘦身秘訣學起來

秀智和 IU 是演藝界出了名的 " 好閨蜜 "，她們倆在韓國甚至中國都人氣火爆，特別是各自出演的電視劇 KBS《任意依戀》、SBS《月之戀人－步步驚心：麗》在中國反響熱戀，深得歡迎。終映後依然保持著極高的點擊量。

特別是這兩位女主的美貌在劇中尤為惹眼，有的人稱 " 是為了裴秀智看的《任意依戀》"，秀智的魅力之大可見一斑；劇中的 IU 也是美的讓人無法挪移視線，這樣完美無可挑剔的秀智和 IU 究竟有什麼管理秘訣呢？不妨一起來看下。

自出道起，秀智的美貌就一直是大眾熱議的話題，之後通過電影《建築學概論》變身演員，人氣高歌猛進。

精緻的五官和白皙肌膚十分惹人注目，她過去曾在節目中說 " 由內至外散發著煥亮光彩的肌膚才稱之為美麗 "，" 為了讓肌膚更加白皙透嫩，在美白上很用心 "。

而且秀智還介紹了特別的 "4-2-4 潔面法 "，即用卸妝油按摩 4 分鐘，洗面奶洗 2 分鐘，水沖洗 4 分鐘。此外她為了管理身材，經常飲用乳酸菌飲料。

IU 擁有嬌小的身材和可愛容貌，全身都散發著 " 精靈 " 般的氣息。特別是纖細的身材尤為讓人羨慕，她的減肥方法也一度成為熱門話題。IU 稱秘訣就是 " 吃蘋果、紅薯、蛋白質飲料 "，" 早晨蘋果、中午紅薯、晚上和蛋白質飲料 "，並且 " 晚上做 1 個小時有氧運動 "。

而且，IU 和閨蜜秀智一樣都用有嬰兒般的白嫩肌膚，如果羨慕她們的透明美肌，那麼一定要注重基礎護理和紫外線隔離。紫外線是導致斑點瑕疵滋生的主要元兇，每天都要塗抹防晒霜。基礎護膚除了水乳以外，還應使用精華為肌膚供給營養，於面霜前取適量塗抹在臉上即可。

來源：bnt 新聞

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