這幾樣水果，千萬不能在睡覺之前吃！
好多小夥伴喜歡睡前吃水果，但請注意，這些水果不適合在睡前吃……
1.榴槤
三分之二是糖，血糖高，高血壓或低血壓的人吃榴槤要健身，UI好減減飯量再吃榴槤，以免病情加重。
2.提子
十個提子的熱量相當於二兩米飯，糖分含量高，不適宜糖尿病患者多吃。
3.火龍果
含有天然糖分容易吸收，糖尿病不宜多吃，容易腹瀉的人，也要少吃。
4，山竹
含有羥基檸檬酸，山酮素等，羥基檸檬酸抑制脂肪合成，降低食慾，將第體重。一般一次吃四五個就好。
5，芒果
生糖指數高，糖尿病患者不宜多吃，屬於致敏食物，過敏者小心食用。
6.牛油果
牛油果有健胃清腸的功能，可以將對膽固醇，保護心血管和肝臟系統。適合嬰兒和老人食用，一天一個就好，但植物脂肪搞，晚上不適合吃。
7.車厘子
含有糖，蛋白質，維生素，磷，鉀，鈣等，是很好的補品。但糖分含量多，糖尿病患者不宜多吃。
我是夏記，純手工無添加大顆粒臘肉辣椒醬首創者，致力於家鄉健康美食的分享，您身邊的健康營養學專家！歡迎衛星諮詢壹捌壹柒叄壹壹柒叄零零。
※這樣的蛋糕實在是太可怕了，千萬不能吃！
※小米雖然是「養胃之王」，但是千萬不能和它一起吃，然而很多人還在吃！
※夏天都能吃哪些水果呢，原來之前吃的水果都是不對的。原來有這麼多的水果不能吃啊！
※就算再貴也要倒掉，這種菜吃不完，千萬不能讓它過夜！
※起床後的第一杯水千萬不能這麼喝！很多人都喝錯了，看看有你嗎
※每天一個蛋，竟能從頭補到腳！但萬萬不能這樣吃！
※養這幾種花千萬不能噴水，要不然肯定會後悔！
※這樣的豬肉可千萬不能買，更不能吃，吃一口就等於吃了十條的寄生蟲！
※雞蛋不能和什麼一起吃？萬萬沒想到居然是這些！
※就算餓死，這幾種東西也不能空腹吃，吃了比不吃還難受，最後一種，很多人都會吃！
※吃一口腎毀了，千萬不能貪吃哦！
※一隻荔枝三把火，好處多到數不清，但是駕車的人千萬不能吃
※這4種水果不能常吃，尤其是最後一個會致癌，你們知道幾種？
※孩子可以寵，但千萬不能這樣哄！
※枸杞泡水好處多，但這幾種不能吃，很多人吃錯了，沒營養還傷身！
※月子里吃水果的講究，看這一篇就夠了，有些再饞也不能吃！
※飯後不能吃水果？瞎說！這幾種水果就要在飯後吃
※紅棗雖好，卻也不能吃太多，這樣吃最好！
※飯桌上見到這道菜，可以隨意吃，但是千萬不能問菜名，特別是女生！
※膏很好吃吃？注意了，小龍蝦千萬不能這麼吃！……