掌握肌膚代謝時間規律 讓保養肌膚事半功倍，這些你都做到了嗎？
人體有自己的代謝時間表，9-11點是淋巴排毒時段，這個時候多做一些排毒按摩。11點-1點則是最重要的「肝」排毒時段，這個時候最需要睡眠，當夜間11點-2點時，正是肌膚細胞修復新陳代謝最快的時期，因此我們要在夜間這個時間段，護理好我們的皮膚，讓它喝頓飽飽的水。
Step1：深層清潔,為肌膚排毒
夜間護膚的首要任務就是用洗面奶清潔肌膚。夜晚皮膚的屏蔽功能很弱，不良物質就會趁虛而入。因此，在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔乾淨。洗臉之前要用卸妝油徹底清潔彩妝和灰塵對毛孔的污染，再使用洗面奶清潔面部。接下來進行按摩去除角質，加速肌膚血液循環，去除肌膚表層黑色素。
Step2：收縮毛孔，補充水份
洗完臉之後，要用爽膚水迅速補充水份。那麼根據專家建議，油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。這些水的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值。讓皮膚可以更好的吸收！
Step3：為肌膚表面攝入營養
夜間面膜一直是美白、補濕最有力的法寶，大多數面膜都具保濕、緊緻、抗衰老功效，讓美白和滋潤一步到位。另外，面膜中含有修護配方，利用面膜能迅速吸收的特點來達到護膚保濕的目的。
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