減肥一碗湯,每天1次,排毒減肥,瘦到90斤,皮膚白皙水嫩
快要夏天了,全身的贅肉還在抖動,有沒有好的減肥方法能讓我在夏季秀下美美的身材呢?小編今天就教你做百合山楂橘香煲,只要堅持10天時間,就能華麗麗的看到苗條的自己,每天只要喝一次就行,非常簡單方便,想瘦下來的女孩都來學習怎麼製作吧!
做法:
1.山楂洗凈,中間切開,去核。
2.吃橘子剩下的橘皮,洗凈,切成絲。
3.百合冰糖準備好,都放在鍋中,放入適量的水。
4.燒開。小火煲7、8分鐘即可,酸甜可口的百合山楂橘香煲就好了。
溫馨提示:
百合潤肺,清火,還能養顏美容,山楂中有平喘化痰、抑制細菌,幫助消化的作用。這碗百合山楂橘香煲,既能早就苗條身材又有這麼多的好處,全家都能喝,不妨試試咯!
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