早上起來嘴巴苦是為什麼？從中醫的角度告訴你！原來是因為「它」

早上起來嘴巴苦是為什麼？從中醫的角度告訴你！原來是因為「它」

每天早晨起來口苦，是什麼原因?很多人早上起來，覺得口苦，還伴隨著不小的口氣。從中醫角度解釋，這是肝膽有濕熱。該如何調理，看看中醫有什麼建議吧。

早起口苦肝膽有濕熱

中醫認為，口乾、口苦有可能由於肝膽濕熱，其表現有以下癥狀：覺得口中有明顯的苦味，並伴有口乾舌燥，兩脅脹痛，小便短黃等。也有可能是胃火熾盛，症見口乾、口苦，多飲而不能解渴，牙齦腫痛，煩躁，胃疼不適等。

肝膽濕熱引起口苦可以服用車前草、金錢草、綿茵陳等清熱利濕、疏肝泄膽的中藥，口苦的癥狀多能很快得到改善。補充水分是最重要的治療，除了平時要多喝水之外，還應該多從水果、蔬菜中獲取一定的水分。

胃火熾盛，可用一些清熱生津的中藥。食療可用石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。適用於口乾、口苦、胃疼、腹脹、大便乾燥者。

盜汗、口乾、反覆口腔潰瘍、心煩易怒者，可用蓮子30克(不去蓮子心)，梔子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

改變口苦的辦法很簡單，使用維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦症，連續服藥3~4天也能解決問題。

中醫建議：

1.患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。

2.對於壓力大的人，應該盡量使飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

3.適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應盡量少考慮工作的事情。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！