男人就要雄風，其實利用喝水時間就可以做到雄風無敵！

男子四十一枝花，可以有「牡丹花」和「狗尾巴花」的區別，上有老下有小，每天都在為家庭和奇蹟奔忙，會顯著以為身材大不如從前了，就算回家倒頭就睡照舊會以為每天都無精打采，真是印證了那句告白詞：覺得身材被掏空！實在這都是腎虛精力不敷的體現！要知道許多男士都喜好品茗，要未便是喝白開水，但平常喝水的時間加些小物，又能幫你改進身材，還不消吃藥，黑白常棒的，下面就由小編來報告你喝水時加什麼好吧

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秋葵沏茶

秋葵，說真話小編不太喜好那種口感，但是秋葵子和那些黏黏的液體卻有很好的補腎添精的作用，還能養肝護目，對男性疾病有幫助治療的作用，泡的時間，最好是把秋葵切成一段段的，把內里的子和黏液一起喝失，味道還很清香呢！

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枸杞沏茶

枸杞泡水女人喝了可以補血氣，男子喝了還能補腎益精、養肝明目、補血安神，每天泡水喝就能改進肝虛受損、精血不敷，泡的時間最好是用蓋燜10分鐘再喝，泡過的枸杞可以直接嚼著吃，很有營養！

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桂圓沏茶

桂圓男子女人吃了都很好，可以滋陰補陽，改進血虛體虛，是滋補身材的好工具，但是桂圓吃多了很容易上火，每次不要多吃，最好是直接用桂圓泡水喝，不管是奇怪桂圓照舊桂圓乾都可以泡水！

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沒想到我們常常吃的工具竟然另有補腎的成果，固然要是你的經濟條件比力好的話，還可以用泰西參泡水喝，結果一樣好！除了喝水，食療補腎的作用也不行小視，下面小編來給各人保舉幾個補腎結果超等好的食品，還沒有副作用哦！

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桑葚自己就具有滋補、養身及補血的成果。食用後不光可以改進女人手腳酷寒弊端，更有補血、強身、益肝、補腎等成果，非常得當腎虛陰虧的男性朋儕常常食用，無論是干吃、沏茶照舊榨成汁，味道都很不錯哦!

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都知道核桃有健腦、補腦的作用，許多人都很喜好吃，而黑芝麻屬玄色食品，入腎經，也具有補腎烏髮的成果。同時，黑芝麻可以促進毛囊中玄色素的合成有利於改進鶴髮題目。

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夏威夷果這天常保健最容易見到的乾果，對增補大腦營養有非常好的作用，是老小咸宜的乾果之一。奶油般的口感更是很受大眾喜好，並且還能有用地低落血液濃厚度，從而防備動脈粥樣硬化，可以有用地掩護心腦血管體系。男子想要精力好就不克不及缺少這些增補能量的堅果

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海參便是大海賜予人類最貴重的養生保健食品。稱它為「百補之王、養血之神」一點兒也不太過，海參中含有富厚的卵白質，對付女性朋儕來說海參中的硫酸軟骨素另有調烈女性內排泄的作用，延緩肌肉朽邁。男子利用，讓你精力充足更顯年輕態

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蜂蜜就未幾說了，大自然給我們的營養品，男子不要以為蜂蜜只是女人喝的，蜂蜜自然的維生素和富厚的大腦神經元所需的營養，可以大概緩解委頓，防備心血管疾病等，每天早上喝一杯可以大概潤腸通便，還能美白肌膚，延緩皮膚朽邁，讓你面色紅潤，皮膚也平滑細嫩

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