抑鬱症是怎麼回事？7個問題帶你認識抑鬱症！

抑鬱症是一種很普遍的精神心理疾病，但是大家對抑鬱症似乎還是有很多疑問，恩恩醫生總結了大家常諮詢的7種問題，希望對你有所幫助。

Q1「導致我患抑鬱症的原因有哪些？」

很多人得了抑鬱症都會問「為什麼偏偏是我而不是隔壁老王」，其實患抑鬱症的機制比較複雜。其中有個性因素：如長期的自責、自卑、悲觀等；還有社會環境因素，如一些令人感到壓力的生活事件：喪偶、離婚、失業、財務危機等都可能會導致一個人患上抑鬱症。

Q2「抑鬱症就是心情不好，每個人都會經歷情緒的低谷，過段時間就好了。」

是的，每個人的生活中都會有不如意的事情，都會有悲傷、絕望的階段。但抑鬱症不單是心情不好，當這些癥狀超出自己的控制，並且影響到自己的日常生活的時候，就應該尋求醫學上的幫助。

Q3「很多人比我慘都沒有患抑鬱症，我是不是太軟弱了？」

有些人認為抑鬱症患者不能控制自己的情緒，性格太軟弱了。其實這並不是得抑鬱症的全部因素，每個人都有可能患上抑鬱症，平均6個人中就有一個人受抑鬱症的困擾，不少意志堅定的人也會得抑鬱症。

Q4「我最近心情不好，是不是要吃點抗抑鬱葯。」

抑鬱症是心情不好，但是心情不好卻不一定是抑鬱症。很多問這個問題的人基本上都活蹦亂跳，他們對抗抑鬱藥物沒有什麼了解，一般抗抑鬱的藥物基本上要兩周以上才能起效，聽完這個你還會嚷著要吃抗抑鬱葯嗎？

Q5「為什麼我朋友看起來很正常，一點都不像生病了。」

其實並不是所有的抑鬱症都是面黃肌瘦，很多抑鬱症患者可能表現出來的只是行動變慢、思維遲緩，其他看上去和平時沒有什麼差別。但是你也別因此就說」你看上去很正常啊，多和別人說說話，多出來運動就好了」這無疑是一個比較蠢的舉動，因為我們不會對得了癌症的人說「你要多運動起來，你的癌症就會好了」。

Q6「抑鬱症能單憑自己的意志戰勝嗎？」

網上有很多關於抑鬱症的資料，但是沒有相關的指導反而會讓你有挫敗感，讓抑鬱情緒惡化，抗抑鬱意志是必須的，但是也要有正確的方向，否則事倍功半。你要知道，得了抑鬱症並不是軟弱，向別人求助也不是軟弱，專業的醫生可以讓你更早走出痛苦。

Q7「 我的朋友患有抑鬱症，我該怎樣幫助他們呢?」

可以關心他們，但首先請把他們當做正常人看待；或者了解一些抑鬱症方面的知識，包括病因、發病過程、和如何預防抑鬱症的複發，並且要督促患者遵從醫囑服藥。如果患者有自殺的傾向，一定要把他身邊的危險的工具都藏起來，避免他們傷害到自己。

這些問題有沒有讓你對抑鬱症有了更多的了解？恩恩醫生提醒大家，抑鬱症的診斷和治療一定要諮詢專業醫生，接受正規的治療，抑鬱症是可以治癒的。

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關於抑鬱症，你還有什麼疑問？歡迎大家留言與恩恩醫生在線交流。