曾經抽煙喝酒吃快餐的胖妹，現在變成了健身達人還和男神談戀愛
有時候瘦下來就是那麼簡單，英國胡弗漢頓的24歲小胖妹Nikki Harvey，終日以快餐為食，一天可以抽掉20支煙，同時伴有酗酒的壞習慣。過去的兩年里，她去了澳大利亞和東南亞旅遊。旅行時拍了好多美照，但是其中一張穿著比基尼的照片，讓她徹底下定決心要減肥，因為她覺得，照片中的自己實在是太肥了。
「我簡直認不出我自己。」Nikki說道。她無法正視肥胖的形象，那一刻開始，Nikki 的減肥大業正式開啟。就是上圖這張照片，讓 Nikki 意識到：自己必須要做改變了！
過去的兩年一直在世界各地旅遊，這樣的狀態讓她也不能擁有廚房好好享用美食，大部分食物攝取都通過垃圾食品和酒精充當，那段時間體重迅速飆升。
2015年當Nikki還在澳大利亞旅遊的時候，開始了減肥鍛煉，她發現自己的頭20磅（約18斤）掉的非常快。
?曾經的 Nikki，最重的時候一度飆升至85kg。而現在，讓她連續深蹲以及提拉100kg的杠鈴都毫不在話下。「我一天訓練兩次，一周健身6次，已經成功減脂10%。」
已經成功減肥30kg的Nikki，徹底愛上了健身塑形。
Nikki說，以前照鏡子都覺得很沮喪，甚至因為自己的身材偷偷掉眼淚。
現在穿上之前肥大的牛仔褲，Nikki 看起來很自信。
前前後後，Nikki一共減下了50磅，約45斤的體重。連她自己都覺得「太不可思議」。
如今，Nikki 和橄欖球運動員 ，心目中的男神正在約會中。他們戀愛的同時也會一起健身。
有了運動員男朋友的幫助和建議，Nikki更快地找到了健身的樂趣和激情。減肥成功的Nikki，也成功地戒了煙，只在社交場合偶爾喝兩杯小酒。目前，她的塑形過程已經達到第三階段，過去的3個月，她側重於燃脂和塑造肌肉線條。
Nikki在減肥前和成功減肥後大對比，成果顯著，她還贏得了塑形修體優秀殊榮。回望過去，自己付出的努力點滴再現，讓她覺得沒有比這更棒的經歷了。努力終究沒有白費，「我為自己感到自豪！」曾經的小胖妹談到。
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