健身勵志：你為何健身？90%的人會被打臉！

愛生活，愛健身。健身，一項需要長期堅持的活動，這過程很寂寞、很枯燥。絕大多數人下定決心健身，卻又給自己找很多借口去放棄；你為何健身？為何總是給自己找借口？黑鬍子用圖片分享別人的健身故事，幫助你給自己重新定義，健身從心出發。

廢話不多說，吃著西瓜看圖

1.詹姆斯，出生小腿萎縮，但並未阻止他成為肌肉型男。

健身勵志-黑鬍子

2.國外微胖女孩且左腿殘疾，通過健身找回自信，漂亮嫵媚性感。

3.國外侏儒男子，身體殘疾，通過健身成為小型男，收穫成功。

4.雙手殘疾，但並未阻止他擁有強健體魄，還拿到了健美獎章。

5.曾微胖、雙腿殘疾、坐輪椅的他，通過健身重拾男人魅力。

聽！黑鬍子心裡話

能幫黑鬍子一個忙嗎？

【健身，現在開始，從心出發，重新定義自己！】

在健身過程中，我們總會迷茫；總會有一段時間會放棄；總會又因某種原因重新開始！

相關閱讀：打造完美身型 試看兩篇文章

「胸肌-1」徒手練胸肌僅需9招 早晚10分鐘

肌肉訓練寶典：什麼動作練什麼肌肉！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！