那些零食對身體不好，大量食用會影響身高，體重，智力
冰淇淋
含有的添加劑包括：人工香精、增稠劑、人工合成色素。危害：人工香精長期食用，會導致孩子中毒。
餅乾
含有的添加劑包括：焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。危害：大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞，具有生物毒性。另外餅乾在製作過程中使用了反式脂肪酸，俗稱「人造脂肪」。反式脂肪酸還會影響嬰幼兒生長發育，並對中樞神經系統發育產生不良影響。
薯片
含有的添加劑包括：谷氨酸鈉、5』—鳥苷酸二鈉等。
危害：薯片必須用很多添加劑以保持其酥脆，很多使用了氫化植物油(含有反式脂肪酸，危害心臟健康)；同時但攝入油分過多容易導致肥胖症等。
口香糖
含有的添加劑包括：阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸。
危害：過多的山梨糖醇會引起孩子腹瀉。
奶茶
含有的添加劑包括：奶精等。
危害：奶精中含有一種名為植脂末的化學物質。而這種物質中含有鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會受影響。
速食麵
含有的添加劑包括：谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。
危害：兒童長期食用含檸檬酸的產品，可能導致低鈣血症。
火腿腸
含有的添加劑包括：發色劑、防腐劑、亞硝酸鈉等。
危害：亞硝酸鈉可能在體內生成致癌物亞硝胺。
蜜餞
含有的添加劑包括：檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。
危害：苯甲酸鈉會破壞維生素B1，並影響兒童對鈣的吸收。
果凍
含有的添加劑包括：山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等。
危害：過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應，並影響孩子對鈣的吸收。
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※這兩種食品，很多孩子都在吃，經常吃會影響孩子的身高和智力
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