女人如何美白？學會這些美白小竅門才能健康的美白肌膚

俗話說：「一白遮三丑」每個女人都期望自己的肌膚變得越來越白。去嘗試打美白針「美白針」最初是在女明星圈子裡流行的，並且可以迅速的達到美白的目的，但是許多專家講，美白針是直接通過血管把藥物輸送到腦循環系統，對人體的危害極大，所以勸告女人們不要打美白針最好，女人的愛美之心人皆有之，不能因為美麗而去拿自己的健康作為犧牲品。怎樣才能健康的美白肌膚？

一、淘米水洗臉

（1）淘米水更適合油性皮膚的使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮；

（2）注意,用淘米水洗臉後,再用3倍的水洗乾淨。這種東西很常見的，只要在淘米的時候把水留下來，就可以了。

二、牛奶塗臉

（1）將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部；

（2）塗後5----6分鐘再用清水洗凈，堅持下來，皮膚會變白嫩。如果洗澡後使用皮膚效果會更好。

三、吹口哨

吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部皮膚皺紋,同時,可使脈搏減緩。

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